夫妻可以通过了解各自的唤醒信号,公开传达自己的需求和愿望,尝试各种活动,建立边界和期望以及在性接触时练习正念,从而有效地导航不同的唤醒模式。
了解个人唤醒信号:两位伴侣必须意识到自己对触发唤醒的刺激的独特身体和情感反应。这包括了解它们对触摸,视觉提示,气味和其他感觉输入的反应。通过调整这些信号,夫妻可以报告他们喜欢什么和不喜欢什么,从而获得更多的乐趣。
通信:开放通信是导航不匹配的激励模型所必需的。在进行性活动之前,以及在相遇期间,合作伙伴必须讨论自己的喜好和期望。他们还必须愿意妥协,尝试新的东西,可以提高双方的乐趣。
不同活动的实验:夫妻可以探索各种前奏,例如亲吻,按摩和口交,以了解最适合每个伴侣的东西。它们还可以包括卧室外面的元素,例如角色扮演游戏或服装,以恢复他们的性接触。建立界限和期望:夫妻必须对性行为设定明确的界限和期望,包括何时何地发生,可以接受哪种类型的触摸或行为,以及对频率或强度的任何限制。他们也必须尊重彼此的感情和需求,即使他们并不总是匹配。在性接触期间练习正念:在亲密时刻的存在和专注使夫妻可以调整彼此的信号并相应地进行调整。这也有助于他们不要陷入可能破坏唤醒的负面思想或干扰的陷阱。结论:虽然导航不匹配的唤醒模式可能具有挑战性,但通过耐心,沟通,实验和意识,夫妻可以共同创造一个成熟而有益的性生活。
对如何在不匹配的激励模型上有效移动?
蒸汽可以有效地导航不匹配的激励模型, 公开谈论自己的欲望和对性亲密关系的期望, 通过在性交之外探索各种形式的亲密关系,练习自我意识自己的性反应, 例如非政治性的触摸,拥抱和前奏,寻求专业帮助, 如果需要,以解决导致不匹配的主要问题,并将相互享受优先于绩效。