我们将研究合作伙伴如何能够在情感重新校准过程中成功导航，因为他们的合作伙伴的应对机制因军事部署而发生变化。合作伙伴必须意识到，在部署期间和部署后，他们之间的关系动态可能会发生变化，他们需要共同努力以找到调整这些转变的方法。通过情感重新校准的第一步是沟通。合作伙伴必须公开和诚实地报告他们对新的部署挑战的感受、恐惧和担忧。这包括讨论部署开始以来出现的任何问题，并共同探讨可能的解决办法。这也意味着彼此的耐心和理解，承认双方都在经历艰难时期。成功进行情感重新校准的另一个重要因素是建立界限。在部署期间，合作伙伴需要在其关系中方便地做或说话之间建立明确的界限。
一个合作伙伴可能需要比平时更多的物理亲密感,而另一个合作伙伴可能需要更少的物理亲密感。建立这些界限有助于防止误解或伤害未来的感觉。对于合作伙伴来说，继续采取有意义的协作行动也很重要，例如约会或合作爱好。尽管存在部署问题，但这可能有助于保持牢固的关系。合作伙伴必须定期表示感谢和赞赏,承认他们为彼此所做的一切,即使情况似乎很困难。如有必要，合作伙伴应寻求朋友、家人或专业顾问的支持。外部观点可以帮助确定应对部署引起的情绪的其他方法，并为将来加强关系提供指导。
通过有效的沟通、划界、积极参与协作行动以及在必要时寻求支持,合作伙伴可以在部署过程中成功导航情感重新校准,并变得比以往任何时候都更强大!
当士兵的生存机制在部署前改变关系模式时，合作伙伴如何指导情感重新调整？
情绪是复杂的现象，可以由各种因素引起，例如个体差异，社会背景和环境影响（Shaver＆Brennan，1987）。当谈到在军事部署期间经历关系动态重大变化的夫妻时，研究表明，情感重新校准通常是维持健康而令人满意的浪漫关系所必需的（Baumgardner等。