在许多浪漫关系中，伴侣的性欲水平之间存在不平衡。一个伴侣对性的兴趣可能高于另一个伴侣。这种不匹配可能会使双方都感到沮丧，因为他们并不总是能够满足彼此的需求。不过,这并不一定意味着关系将受到影响或终止。合作伙伴必须学会导航这些差异，同时保持他们的联系和情感亲密感。
合作伙伴如何找到平衡?公开谈论你的愿望和界限，互相倾听，找到共同点，探索新的沟通方式。他们应该诚实地谈论他们想要什么，需要什么，没有羞耻和内疚。这可以帮助定期分配亲密时间，例如每周或每月一次。通过触摸和感情进行非语言交流也可以增加亲密关系，即使没有身体接触。例如，拥抱，握手或亲吻都是亲密关系。
如果一个伴侣想要比其他伴侣更多的性爱，这有助于商定他们可以一起做什么。也许他们可以通过做一些不那么激动人心但仍然令人愉快的事情来妥协，比如看色情电影或共同阅读色情。有时，他们最好单独自慰。在其他情况下，这可能意味着同意以较少或不同的方式进行性行为，这使双方都满意。对于两个合作伙伴来说，了解彼此的需求和局限性很重要。
由于荷尔蒙、压力水平、健康问题等，伴侣随着时间的推移经历性欲变化是正常的。如果发生这种情况，重要的是要谈论如何适应，让每个人都感到舒适和充实。一种方法是研究性幻想和角色扮演场景，其中一个人扮演主导角色，而其他人则服从。它可以创造兴奋和冒险，而无需太多努力。最后，夫妻不应该让自己的性差异来决定他们的关系。认识到这些差异并共同努力，可以加强联系并保持激情。通过保持情感联系和开放式沟通，尽管卧室里有不同的兴趣，但合作伙伴仍可以保持联系。
合作伙伴如何在不降低亲密关系或关系满意度的情况下应对性欲差异？
合作伙伴可以通过公开和诚实地相互传达自己的欲望来解决性欲差异。对于夫妻来说，重要的是要了解不同的人具有不同的性吸引力，而这些差异自然存在。开放式沟通使合作伙伴能够就自己的需求进行谈判，并找到满足双方的妥协。