相互眼神接触通过增强信任、吸引力和唤醒来改善性亲密关系

相互眼神接触是性行为的一个重要方面，可以提高催产素水平并增强伴侣之间的情感联系。它涉及保持恒定的目光，并在身体接近时专注于彼此的眼睛，从而引起信任，安全，吸引和唤醒的感觉。这种技术可以增加参加会议的双方的乐趣。在性交时,相互眼神接触有助于建立信任和建立亲密关系。当伴侣在处理接吻或触摸等事务时互相注视时，他们会感到彼此之间的联系更加紧密和保护。眼神接触也传达了吸引力和欲望，使两个人更容易兴奋和更充分的享受。催产素在调节社会行为（例如交配和人类之间的联系）中起着关键作用。当催产素水平高时，它会增强信任，爱和依恋感。催产素水平升高是由于拥抱，拥抱和亲吻等行为，尤其是性活动。性交时相互眼神接触会导致这种激素释放，从而在伴侣之间建立更牢固的联系。

除了增加催产素的产生外，性交时相互眼神接触还可以提高双方的满意度。研究表明，与不经常与伴侣进行持续眼神接触的人相比，性唤起，性高潮强度和总体满意度更高。

有很多方法可以将相互的眼神接触纳入你的性生活。在进行性行为或口交之前，你可以在前戏中开始互相注视。另一种方法是通过专注于彼此的面部表情和肢体语言，在整个动作中保持一致的视野，以提高愉悦感。

在性交时相互眼神接触需要信任和脆弱性，所以一定要选择一个你觉得足够舒服的伴侣。如果你感到焦虑或紧张，保持眼神接触，定期休息或使用替代方法来增加亲密感，例如握手或拥抱之后。一般而言，在性行为中进行相互视觉接触可以改善伴侣之间的情感联系，并创造更令人满意的性经历。这需要练习，但奖励使它值得。不要忘记公开告知您的合作伙伴有关此技术的任何不便或担忧。