人们普遍认为"一切好事都必须结束"，但对于某些人来说，可能很难接受这一事实。无论是由于个人的感情还是投资，似乎某种特殊事物的终结都夺走了他们的部分。当对忠诚或支持的期望在关系中得不到满足时，解决这种情况可能特别困难。在这篇文章中，我们将研究人们如何应对情绪失望和学习前进。关系包括信任、沟通和理解。没有这些元素，他们就无法生存。如果一方未能达到既定的期望，则可能导致怨恨，愤怒，沮丧和最终失望。人们可能会感到孤独或尴尬，为什么他们的伴侣表现得像他们一样。在遭受伤害后恢复信任需要时间和精力，这通常说起来容易做起来难。许多夫妇转向治疗帮助他们解决问题，而另一些夫妇则寻求朋友和家人的支持。有些人选择自己工作，阅读自助书籍或参加团体治疗课程。这取决于每个人治疗和继续前进的能力。
当某人感到关系失望时，他们可能会怀疑出了什么问题，是否可以做不同的事情。他们还可以责怪自己，或者用手指指着伴侣造成这种情况。
这些行动并不总是导致关闭或和解。相反，它们可能会进一步损害关系，并在有关各方之间建立距离。对于那些经历过这种经历的人来说，对自己和伴侣进行同情和同情是非常重要的。这意味着认识到两个人可能在打破关系中发挥了作用，并承担了自己的责任。一旦确定，就更容易原谅和放手。虽然有些关系可能值得保留，但其他关系只是太破碎而无法修复。在这些情况下，重要的是要专注于个人成长而不是试图纠正他人。发现自己处于这种情况的人必须评估发生的事情，并确定是否有任何模式或共同点导致失望。然后，他们必须努力改变内部的行为，以使未来的关系更健康，更成熟。基于过去错误的学习是将来建立有意义的联系的关键。关于关系失望的导航绝非易事，但随着时间的推移和努力，这是可能的。通过对自己负责，表现出对自己的同情心，并专注于个人成长，人们可以在被他人冒犯后学会前进。虽然无法维持某些关系，但他们的培训使我们能够成长为更好的合作伙伴，并加强与新合作伙伴的联系。
当忠诚或支持期望未得到满足时，人们如何对关系感到沮丧？
人们可以通过理解自己的期望，探索其他观点，重新思考负面思想，向他人寻求社会支持，自我照顾和宽恕自己和参与这种情况的其他人来应对关系上的挫折。