战争夫妇和创伤性压力军事生活的特点是职业危险程度很高，例如战斗经历，可能导致创伤性事件。这可能会对人们及其关系产生负面影响，与平民相比，军事夫妇之间的离婚率更高。军事夫妇可以通过多种方式将这些常见的伤害和手术压力整合到关系稳定性和生长中。情商与自我意识军事夫妇克服这个问题的一种方式是发展情商与自我意识。两位伴侣必须能够识别自己的感受和伴侣的感受，并共同努力确定他们如何受到创伤事件的影响。他们还必须了解彼此在各自角色中面临的独特挑战，以及它们如何导致关系困难。通过更好地了解彼此的需求和观点，他们可以相互培养同情和同情，从而加强他们的联系。健康沟通另一个关键因素是健康沟通。军事夫妇必须学会如何在没有互相指责或批评的情况下有效地沟通创伤和压力等复杂话题。他们需要制定基本规则来讨论敏感问题，例如分配时间进行对话，并创造一个安全的空间，让双方在分享自己的想法和感受时感到舒适。需要主动听证技能，以确保理解和避免误解。寻求专业帮助
向专门从事军事家庭的顾问或治疗师寻求专业帮助也可能是有益的。这些专家可以提供有关军事夫妇面临的常见问题的宝贵信息，并提出管理它们的策略。这对夫妇可以从个人或团体治疗中受益，在那里他们可以讨论自己的经历，并从经历过类似情况的其他人那里获得支持。一些组织提供涉及军队生活特定方面的家庭计划，包括关系。建立信任和相互支持合作伙伴之间的信任和相互支持对于克服共同的创伤和手术压力至关重要。这包括培养彼此的信任感，对行为和言语负责，并在必要时提供情感和实际支持。这意味着承认彼此的优缺点，共同庆祝成功，努力实现共同目标。因此，配对为提高可持续性和增长奠定了坚实的基础。
将共同的创伤和手术压力整合到关系复原力和增长中，需要军事夫妇发展情感和自我意识，健康的沟通，必要时寻求专业帮助，以及建立信任和相互支持。通过这些策略，尽管存在军事生活问题，军事夫妇仍可以保持牢固的联系，并且比以往任何时候都更加强大。
军事夫妇如何将整体创伤和操作压力整合到关系稳定性和增长中？
军事配偶很难将伴侣的创伤经历融入他们的关系，因为他们可能很难理解他们经历了什么。如果这对夫妇从未事先讨论过，那尤其重要。人身伤害的影响还可能导致配偶难以适应的性格变化。