在性交时释放催产素会在两个人之间建立情感联系，从而增强他们的关系。催产素是一种神经递质，可促进建立健康关系所需的爱，信任和依恋感。但是，亲密关系的时间比简单地释放催产素的时间更多。亲密关系需要身体和精神刺激，但也需要了解每个伴侣的身体如何工作。通过同步两个伴侣的激素峰的接近度，您可以最大化体验的情感益处，并建立更牢固的联系。首先，了解伴侣的激素。男性和女性都有不同的激素周期，这些周期会影响他们对亲密关系的渴望。例如，男性睾丸激素水平在清晨上升，晚上再次达到顶峰。女性在整个周期中产生雌激素，最高水平发生在周期中期。知道您的伴侣何时处于最理想的水平可以帮助您相应地计划性接触。其次，考虑个人偏好。有些人可能会对某些类型的触摸或位置感到更加兴奋，而另一些人可能会对视觉刺激更加敏感。了解您的合作伙伴享受可以增加会议的接近度，并增加达到高潮的可能性。此外，诸如按摩或拥抱之类的不同动作可能会引起感情和亲密感，而无需身体接触。第三，公开传达您的需求和愿望。围绕激素峰的亲密时间并不总是容易给出的，特别是如果一个伴侣的性吸引力高于另一个伴侣。坦率地谈论自己的期望和界限可以防止误解和不满。此外，分享幻想或角色扮演场景可以增加感觉和敏锐度。最后,保持定期沟通。亲密关系需要信任和脆弱性，但也需要努力。定期注册和交谈使合作伙伴能够解决任何新出现的问题或问题，并加强他们的情感联系。围绕荷尔蒙峰选择亲密时间只是建立健康关系的一个方面，但它可能对两个伴侣都有显着的好处。通过优先考虑沟通，了解彼此的偏好并相应地规划，夫妻可以建立更牢固的联系并享受更满意的体验。
如何通过确定两个伴侣在激素峰周围的接近时间来增强情感联系？
两个伴侣在荷尔蒙峰周围的时间距离可以通过多种方式增强情感联系。在催产素（与爱情和情感相关的激素）产生的高峰期，人们可能会感到与伴侣的联系更加紧密，并且更愿意表达爱情和情感。这可能会增加关系中的信任，沟通和亲密关系。