情感亲密关系的发展是维持两人关系的重要因素。情感上的亲密关系可以定义为两个人彼此依恋，具有相似的感觉并公开表达思想的程度。当一个人服兵役时，可能会产生一种分离感，这可能会影响他与伴侣之间的情感依恋。在此期间,您可以通过不同的心理过程继续建立和加强情感亲密关系。其中一个过程涉及有效的沟通。它允许合作伙伴保持联系，尽管身体距离很远。合作伙伴必须定期通过电话，视频聊天，电子邮件或电子邮件进行通信，以跟上彼此的生活并保持联系。他们还必须讨论他们面临的未来计划、挑战和挑战，以创造一个共同现实，加强他们的联系。积极倾听、同情和理解彼此的观点有助于建立信任和亲密关系。另一种支持持续的情感亲密和承诺的方法是互相花时间。夫妻必须计划定期见面、虚拟约会，甚至小惊喜，以表现出关怀和感情。他们还可以一起做一些事情，例如读书，看电影或做饭。这有助于保持常规和熟悉度，同时减轻分离焦虑引起的压力。同样重要的是优先考虑自我保健和心理健康。部署可能会引起压力，焦虑和焦虑，从而对关系产生负面影响。工作休息或社交网络，运动，冥想和治疗课程可以帮助您改善情绪。夫妻可以表现出对自己和他人的积极和仁慈的感激之情，以培养对困难的抵抗力。部署阶段需要努力和奉献才能保持关系。通过遵循这些策略，夫妻可以克服任何障碍，提高关系质量，比以往任何时候都更加亲密。
部署期间哪些心理过程支持持续的情感亲密和承诺？
部署期间持续的情感亲密感和承诺得到多个心理过程的支持。首先，合作伙伴之间关于他们的想法和感受的公开沟通可以帮助他们即使在身体上的破裂也能感受到情感上的联系。其次，参与创造共同意义和联系的活动，如分享照片或视频与彼此的经验或讨论过去的重大事件，可以加强联系。