关系需要有效的沟通才能正常运作。沟通对于建立信任、解决冲突、表达感情和保持亲密关系至关重要。当沟通中断时，可能会导致人际关系中的误解，怨恨和紧张。研究表明，中断的沟通方式可能会损害关系凝聚力和满意度，从而使彼此之间的沟通变得困难。一项研究发现，在沟通问题上挣扎的夫妇对他们的关系不如那些有效沟通的夫妇满意。在研究中，报告沟通技能差的参与者冲突程度较高，关系满意度较低。他们还难以解决分歧并达成妥协。这些发现强调了有效沟通在维持健康关系中的重要性。另一项研究研究了不同类型的通信模式如何影响关系结果。研究人员发现，使用负面沟通策略（例如批评或拒绝）的夫妻更容易对这种关系感到不满。积极的沟通策略，例如主动聆听和同理心反应，与关系满意度更高有关。这表明积极的沟通习惯可以增强关系并改善关系凝聚力。
除了影响关系结果外，沟通模式受损还会引起情绪压力。当人们发现很难有效地交流时，他们常常会感到沮丧，焦虑和沮丧。
如果某人的伴侣不听他讲话或不了解他的需要，他们可能会感到被拒绝或忽略。这可能导致进一步的关系压力，从而产生难以打破的负循环。要解决这些问题,夫妻必须共同努力提高沟通能力。一种方法是练习主动聆听，包括在对话中出现和注意。主动听证会要求避免中断，为清晰起见重新解释陈述，并重新解释所说的内容以确保理解。另一种策略是使用"自我"主张，该主张侧重于个人感受而不是他人的指控。
重要的是要识别通信何时中断,并采取措施纠正通信。这可能包括道歉，寻求朋友或家人的支持，或寻求专业帮助。通过努力改善沟通模式，夫妻可以建立更牢固、更满意的关系。
中断的沟通模式对关系凝聚力和满意度有何影响？
在心理学中，研究人员发现，中断的沟通模式可能会对人际关系和满意度的程度产生负面影响。关系质量通常取决于人们之间沟通的效率。对话差距可能是由许多变量引起的，包括压力，焦虑或伴侣之间的冲突，从而导致负面感觉，例如误解，怨恨或沮丧。