当一个伴侣长期工作时，夫妻关系可能面临问题。尽管分居，他们如何保持联系？为了回答这个问题,让我们考虑一些有用的策略,这些策略可以在部署过程中促进亲密关系和关系满意度。
保持距离的亲密关系的一种方法是沟通。夫妻可以设置定期的视频通话，短信，电话或电子邮件，以保持联系并共享有关其生活的更新。他们还可以互相发送护理包或信件，以保持情感上的联系。对可以设置有关通信频率和避免误解的规则。
他们可以每天同意文本，或者每周只谈论积极的事情。其他策略是围绕交流建立健康的界限。夫妻必须对他们的沟通频率、哪些话题是禁止的话题以及他们实际上在一起花费多长时间设定明确的期望。这有助于他们不要被太多的互动所淹没，并确保他们有足够的时间独自一人。他们还可以提前讨论他们的需求和限制，以防止误解。
分配时间照顾自己可以帮助夫妻保持联系，即使在分离。合作伙伴可以从事业余爱好，运动，冥想或写杂志，以减轻压力并改善心理健康。重要的是要记住，双方都需要个人空间才能单独成长，而对方则专注于在国外的责任。建立支持社区对于远距离关系至关重要。这可能包括加入军事配偶小组，与了解情况的朋友交谈，或寻求咨询服务。与面临类似挑战的其他人分享经验可以提供舒适和指导。
在部署过程中保持亲密关系和关系满意度需要努力和计划。通过定期聊天，建立健康的界限，练习自我护理和建立支持网络，尽管夫妻分开，但他们可以保持联系。
在长期部署或临时出版期间，哪些策略可以帮助夫妻保持亲密和关系满意？
在长期部署或临时出版期间，帮助夫妻保持亲密和关系满意度的最重要策略是有效沟通。夫妻应努力通过电话、视频聊天、信件和电子邮件定期相互注册，确保沟通渠道畅通无阻。他们也必须对自己的感受保持透明，分享他们日常活动的消息，因为这将有助于减少误解和防止误解。