亲密仪式可以定义为两个人之间通过身体亲密关系建立情感联系的行为。这些仪式可以从拥抱和亲吻到握手，甚至共用床。它们为人们提供了一种相互交流的方式，营造了信任和安慰的氛围。
这些交流时刻还具有超越简单健康的心理优势。亲密仪式有助于通过提供归属感和社区感来增强对孤立的抵抗力。其中一个例子是在压力时期，例如当某人经历了诸如亲人死亡或离婚之类的困难时期。与周围的人分享亲密的时刻可以提供舒适和支持。这表明有些人关心你，并希望在最困难的时期和你在一起。这有助于减少孤独感，提高自尊心。
这使您能够感觉到与自己更大的东西-您周围的社区。亲密仪式的另一个优点是，它们在变化或过渡时期提供了一种稳定的感觉。当事情溷乱或不确定时，与最亲近的人定期分享时刻可以提供一种安全感和安全感。这可能有助于应对新的情况和生活变化。
如果您搬到新城市，但在家中与朋友和家人保持亲密关系，即使您没有亲身存在，您仍然会感到支持。亲密仪式有助于创造力和解决问题的技能。通过参加角色扮演游戏或讲故事等活动，人们可以更自由地表达自己，而不必担心受到谴责。这有助于尝试导致创新解决方桉的想法和观点。此外，合作交流经验有助于改善伙伴之间的沟通，进一步加强关系。亲密仪式通过提供两个人之间的情感联系，以及通过在过渡/变化期间提供自信，激发想象力和创造力，改善人际关系以及促进团队合作来增强自信，为抵御孤立做出了巨大贡献。从事这种实践的人。
亲密仪式如何促进抵抗隔离？
亲密关系涉及与其他人分享思想，感情和行为，从而在他们之间建立信任和亲密关系。亲密关系也可以通过各种形式的交流来维持，例如谈论个人问题，拥抱，亲吻或握手。研究人员说，这些行动已被证明会增加催产素的水平，这有助于在人类之间建立联系（Taylor＆Keltner，2013）。