亲密关系是浪漫爱情的一个重要方面，可以帮助人们通过享受彼此的交流来保持自己的个性。夫妻必须在拥有自己的个人空间之间保持平衡，而无需牺牲高质量的协作时间。对于两个伙伴来说，为了保持他们的关系健康，相互理解和妥协是很重要的。自治是指在没有外部影响的情况下独立行动的能力。这包括决定自己的能力，包括与个人利益，信念，价值观，目标，行动，思想，感情和行为有关的选择。自治夫妇倾向于优先考虑独立，但同时重视与伴侣的联系。他们独自感到舒适，因为他们感到足够自信，可以独自做事，不需要伴侣的持续保证。当涉及到财务管理，家庭责任，父母责任，爱好，关系之外的社交或与工作有关的活动时，自主性使每个合作伙伴都可以探索不同的选择，而无需为远离他人感到内疚。这也有助于防止关于谁更控制某些生活领域的争论。团结是指两个人之间的亲密感和依恋感。它包括身体上的亲密关系，例如触摸，拥抱，亲吻，性爱等，还包括情感上的亲密关系，例如思想，梦想，恐惧，欲望，希望，快乐，悲伤，脆弱性，秘密，关怀等。这对夫妇分享了他们在一起生活的许多方面，被认为有着深厚的联系。他们可以一起生活，一起度假，一起度过假期，一起庆祝里程碑，一起做家务，一起做饭，一起看电影/节目，一起玩游戏，一起听音乐，一起参加社交活动等。凝聚力需要公开沟通，信任，同情，诚实，支持，忠诚，尊重，承诺，妥协，相互理解和宽恕。为了通过平衡生活不同阶段的自主权和凝聚力来保持亲密关系,夫妻必须定期有效地相互沟通。他们必须围绕他们单独需要多长时间与一起建立健康的界限，并为当时彼此的行为建立现实的期望。有四个关键因素：自我意识，自我护理，合作伙伴意识和关系意识。自我意识意味着对自己的了解足够好，足以知道是什么让你在恋爱关系中快乐或不快乐，以及表达这些需求的能力显然没有过错。照顾自己包括在照顾伴侣的需求之前照顾自己的需求，这样你就可以在分开后感到休息而不是冒犯。合作伙伴意识包括了解您的合作伙伴在花费时间之间相距甚远，以及适当的适应。了解关系意味着认识到你的行动对整个关系的影响，并根据对双方最有利的事情作出决定。在人生不同阶段的关系示例（约会）在关系的最初阶段,夫妻可以将大部分的空闲时间一起度过,通过电影、晚餐、散步、远足等一般活动更好地相互了解。这有助于他们赢得信任并建立更深层次的联系。目前，重要的是让他们保持独立的生活脱离关系，同时仍然找到经常在一起的方法。随着恋爱关系进入承诺阶段（订婚/结婚），夫妻可以开始生活在一起，并分担诸如金融，家庭事务，父母责任等责任。他们必须继续培养自己的个性，并优先考虑高质量的协作消遣。在父母期间，夫妇（儿童）需要找到交流的方式，而无需为与孩子共度足够的时间感到内gui，这可能导致关于谁更多地控制某些生活领域的争论。但是，他们必须记住，即使事情进展顺利，亲密关系也需要努力，因此他们不应该认为这是理所当然的。在浪漫关系中保持亲密关系涉及在生活的不同阶段将自治与凝聚力平衡。夫妻必须有效地进行沟通，围绕彼此之间相隔的时间设定健康的界限，了解每个伴侣的需求，对当时的行为设定现实的期望，并根据对两个伴侣的最佳选择进行权衡。自我意识，自我照顾，伴侣意识和关系意识是成功实现这种平衡的关键因素。最终，在独立性和亲密伴侣之间找到适当的平衡需要双方的自觉努力，并且需要不断的沟通，理解，同情，支持，尊重，信任，忠诚和宽恕。
夫妻如何保持亲密关系，在生活的不同阶段平衡自主和团结？
夫妻必须学会平衡各自对自治的需求，并在整个关系中保持亲密关系。在生活过渡期间，例如成为父母，管理职业需求和退休，这可能特别困难。在这些时期，他们可能会感到有压力做出牺牲，损害他们的独立性，这可能导致怨恨和不满。