未经证实的受害者的怨恨毒害了亲密关系。当涉及到亲密关系时，怨恨可能像毒药-慢慢渗透到关系的各个方面，直到最终杀死他。这种愤怒的主要原因之一是一个伙伴为另一个伙伴作出重大牺牲而没有得到适当的承认或评价。这可能导致一种痛苦和愤怒的感觉，最终会损害这种关系。本文将讨论亲密关系中未被承认的受害者如何毒害亲密关系，以及夫妻如何防止亲密关系。牺牲是指放弃对他人或事业有价值的东西。在亲密关系中，这可能意味着牺牲时间，精力，金钱甚至个人欲望来使他人快乐。例如，伴侣可以放弃自己的职业生涯，留在家里照顾孩子，或者他们可以放弃自己的爱好来支持伴侣的梦想。这些牺牲通常来自爱和渴望加强关系，但如果被忽视或忽视，它们可能会成为问题。未被承认的受害者可能会引起不满，因为牺牲伴侣感到被低估并被视为理所当然。他们觉得自己的努力被忽视或低估，这可能导致怨恨和沮丧感。随着时间的流逝，不满情绪越来越大，很快就变得无法忽视。
消除未被承认的受害者的侮辱的第一步是公开与伴侣沟通他们的感受。重要的是要表达你的感受以及为什么你会这样。您可以使用"我"的说法而不是贬义的表达，例如"当我看到你整天工作时花这么多时间在我的爱好上时，我很痛苦"，而不是"你永远不会欣赏我"。通过公开和诚实的沟通，您和您的合作伙伴可以开始找到共同的语言并一起找到解决方案。
另一种选择是创建一个系统,让每个合作伙伴定期确认对方的贡献。这可能包括分配一个星期或一个月的时间来谈论每个人为促进这种关系所做的事情。这也可能意味着建立一个任务和责任清单，在伙伴之间平等分配。当每个合作伙伴对自己的股份负责时，怨恨的空间就会减少。最后，重要的是要确保两个伴侣在关系之外感到高兴和满意。如果一个伴侣觉得自己独自承担着关系的重担，那么他自然会被冒犯。确保您首先花时间给自己，并鼓励合作伙伴也这样做。这将有助于防止愤怒的发生，并确保每个人都从关系中得到他们需要的东西。最后，几十年来，来自未被承认的受害者的愤慨会毒害亲密关系，造成挫折、痛苦和愤怒。但是，通过公开沟通，建立常规的认可系统，并确保两个伴侣都快乐和表演，夫妻可以避免这种陷阱。在认真的关注和努力下，尽管遇难者面临挑战，但关系可以蓬勃发展。
几十年来，来自未被承认的受害者的愤慨如何毒害亲密关系？
怨恨是一种自然的情感，当某人受到伴侣或家人的不公正对待，忽视或低估时就会产生。这可能是由于多种因素造成的，包括未实现的期望，缺乏沟通以及理所当然的感觉。当有人感到不满时，他们可能会变得孤立，愤怒或与他人疏远，这可能会损害他们的关系和社会联系。