当一对夫妇的生活中发生创伤事件时，它们可能会产生持久的后果，从而挑战他们的关系。这些事件可能包括经济困难，家庭冲突，健康问题，失业，不忠，成瘾，虐待或暴力。这种压力源可能会严重损害信任，情感联系，沟通和身体亲密感。
在适当的支持和理解下，夫妻可以共同努力重建关系并恢复亲密关系。当创伤破坏关系一致性时，以下机制可以帮助保持亲密关系：
1）沟通-公开报告自己的感受，需求，恐惧，希望和问题的夫妻更有可能建立牢固的联系。他们必须诚实地大声疾呼，不要互相指责或谴责。对于处理创伤的人来说，这可能很困难，但对于保持亲密关系很重要。他们还必须积极倾听，以了解彼此的观点并相互同情。身体上的亲密关系-身体上的接触，例如握手，拥抱，亲吻，拥抱和性爱，可以增强人际关系，创造亲密关系和舒适感。尽管经历了创伤，但喜欢触摸的夫妻可能会感到更加亲密。受伤后开始身体亲密并不总是那么容易，但事情继续下去至关重要。
3）情感设置-情感设置涉及彼此的情感意识和适当的响应。当伴侣感到理解时，他们更有可能自由地分享自己的想法和感受。这导致合作伙伴之间更加亲密和相互理解。
4）宽恕。创伤通常会引起伤害性的言行破坏信任。但彼此的宽恕让合作伙伴向前迈进，重建关系。双方必须承认错误，真诚道歉，努力恢复对关系的信心。建立信任-建立信任需要时间、耐心和努力。合作伙伴可以尝试需要彼此依赖的活动，例如轮流准备晚餐或计划一起度假。他们还可以谈论过去的创伤，以及他们如何影响他们的生活和信任程度。
6）寻求专业帮助。专门从事夫妻治疗的顾问可以帮助夫妻导航复杂的对话，发展沟通技巧并恢复信任。它们提供了解决冲突的客观观点和工具。这可能导致更好的沟通，情感调节和亲密关系。
当夫妻遇到创伤性压力源时,应准备努力保持亲密关系。这些机制有助于康复、恢复信任和建立更牢固的联系。在夫妻的奉献和支持下，他们可以克服挑战，建立充满爱与激情的健康关系。
当创伤破坏关系一致性时，哪些机制可以帮助夫妻保持亲密关系？
尽管创伤经历造成干扰，这对夫妇保持亲密感和联系的能力可以用几个因素来解释。最重要的方面是他们在受伤发生之前的关系实力。与关系较弱的夫妇相比，已经建立了基于信任，理解和有效沟通的牢固联系的夫妇更容易遭受创伤带来的问题。