与伴侣进行亲密活动后，重要的是要感谢他们的参与和联系。这可能加强伙伴之间的亲密关系和信任，加强共同经验带来的联系。感恩可以口头或非语言表达，但无论如何都可以承认经验的价值和关系的重要性。它还显示了对分享这样一个亲密时刻的脆弱性的赞赏。亲密关系后的感恩表达可以帮助创建积极的反馈回路，其中两个伴侣都对关系感到更加联系和满意。要有效地表达感激之情,必须执行多个步骤。首先，花时间思考您的合作伙伴如何为这种体验做出贡献以及您如何对待它。然后以清晰和简洁的形式传达这些想法，无论是言语还是行动。一定要使用积极的词汇，避免批评或抱怨。专注于什么进展顺利，而不是什么可以更好。通过突出为您突出显示的具体要点或行为，确保具体和详细。最后,重申您承诺在未来保持这种接近和联系水平。还可以通过展示您对关系的持续兴趣和投资来表示感谢。亲密后，继续优先考虑高质量的协作消遣、社交和卧室外的支持。通过手势和身体触摸表现出感情，即使你不做爱。表明您愿意解决任何新出现的问题或问题，并希望继续共同成长和发展。这些行动向你的伴侣表明，除了性满足之外，它们对你很重要，并增强了他们在关系中的安全和舒适感。一般来说,亲密关系后的感恩表达是加强合作伙伴之间联系的一种简单而有力的方式。通过承认和评估彼此的贡献和承诺，夫妻可以为长期的幸福和满足奠定更坚实的基础。
亲密关系后的感恩如何增加联系？
感恩和联系的科学文献有限，但很有希望。2018年进行的一项研究发现，对伴侣的爱，支持和感情感到感激的人报告的态度满意度和承诺水平高于那些不满意的人（Harris＆Dewall，2018）。