性胁迫是指强迫某人违背其意愿进行性行为的行为。它可以采取多种形式，例如身体虐待，威胁，操纵或言语压力。从长期心理适应和康复的角度来看，它已被证明对受害者的心理健康和福祉有重大影响。研究表明，性虐待幸存者经常出现创伤后应激障碍（PTSD），抑郁，焦虑，自尊心低，羞耻，内疚，倒叙，夜间噩梦，失眠，提高警惕和避免行为的症状。这些症状可能在受伤后立即出现，或者可能持续数年，影响日常生活，劳动生产率，社交互动和整体生活质量。幸存者还可以从事危险行为，例如药物滥用，自残，饮食失调或滥交，以应对情绪压力。通过各种策略,例如寻求专业帮助、增强复原力和恢复与支持网络的联系,可以从性胁迫中恢复过来。疗法可能包括认知行为疗法，心理教育，暴露疗法，EMDR，正念方法和团体咨询。增强可持续性包括确定个人优势，发展克服困难的技能，练习放松技巧并参与有意义的活动。恢复与支持网络的联系包括家庭成员、朋友、同伴、支持小组、在线社区和心理健康专业人员。重要的是要认识到恢复过程需要时间、耐心和毅力。幸存者必须通过优先考虑身体和情感需求，建立界限，自我同情并挑战负面思想来实践自我护理。当他们感到沮丧或绝望时，他们应该寻求支持。康复需要一种整体方法，考虑到福祉的所有方面，包括身体、心理、社会、精神和财政需要。必须记住，恢复不是线性的，而是包括起伏。在适当的支持下，幸存者可以治愈创伤，迈向更充实的生活。
性胁迫如何影响长期的心理适应和康复？
性胁迫定义为通过体力，威胁，操纵或其他形式的压力强迫某人进行不必要的性行为（Leone＆Caldwell，2016）。这可能对人的心理健康产生重大影响，包括创伤后应激障碍（PTSD），抑郁，焦虑和药物滥用（Caldwell等。