"在满足伴侣之前优先考虑自己的快乐的妇女可能会为此感到内疚和自私。"
："通过重新思考自己的想法，将个人满足视为健康关系所必需的，并意识到她们值得享受，女性可以克服罪恶感并享受而不会感到羞耻。"女人必须始终将别人的需求置于自己面前的想法深深植根于世界各地的许多文化中。这种态度可能导致女性在主要偏爱自己的快乐时感到内疚，尤其是在性接触期间。但是，有方法可以改变这种信仰体系，使女性在为自己寻求满足感时感到更加舒适。
妇女可以与内疚作斗争的一个原因是，社会使她们相信自己的价值来自满足他人。这个概念被称为"其他导向"思维，当某人纯粹为了自己的利益而采取行动时，可能会引起羞耻和自私的感觉。在满足伴侣之前优先考虑自己快乐的女性可能会感到内疚和自私，认为她们正在利用或伤害亲人。为了开始重新思考这种信仰体系，重要的是要认识到，个人满足不仅是个人关怀，而且对于维持健康的关系也很重要。当双方都感到满意和满意时，关系往往会蓬勃发展。通过关注自己的欲望并与伴侣公开沟通，妇女可以创造一种每个人都能受益的情况。例如，女性不仅可以考虑与他人进行性亲密关系，还可以将其重新想象为一种情感联系的方式，同时享受身体上的乐趣。另一个克服罪恶的策略是理解每个人都值得享受。对于人们来说，寻找性爱和亲密感等积极体验是很自然的，否认这些事情可能对心理和情感健康有害。妇女不应该因为追求自己想要的东西而感到内疚，而应该承认她们值得享受，值得享受。通过重新思考自己的想法，将个人满足视为健康关系和理解她们值得享受的必要条件，妇女可以克服罪恶感，享受无耻。随着时间的推移，这种思维转变将有助于打破有害的社会期望，使人们能够更可靠地生活。
为什么女性经常为主要追求快乐而感到内疚，以及如何重新思考它？
愉悦通常被视为放纵的经历，只有在履行其他职责时才能获得。这可能导致许多妇女感到内疚，她们优先考虑家庭、工作或公共义务而不是个人愿望。此外，可能有文化信息强化了寻求快乐的想法-自私甚至是不道德的。