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如何驾驭低下的性欲并保持亲密关系 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

低性欲现象可能会平等或不均衡地影响恋爱关系中的两个伴侣。它是由几个因素引起的,例如精神健康问题,例如焦虑,抑郁,慢性压力,创伤,荷尔蒙变化,年龄,生活方式等。因此,必须确定性欲低下的原因并采取措施克服它们。情绪成熟的人在性吸引力低下方面表现更好,因为他们意识到性相容性和亲密感超出了性本身。他们优先考虑沟通,情感联系,身体接触,信任和理解,同时在伙伴关系中管理低性欲阶段。以下是他们这样做的几种方式:沟通:情绪成熟的人公开谈论他们对性的需求,感受和期望。他们表达了自己的关切,没有指责或批评他们的伙伴,允许相互理解和解决问题。这有助于保持亲密关系,即使在身体接触很少或不存在的时期也是如此。如果需要,他们还寻求专业帮助,以解决导致性欲低下的潜在问题。情感联系:成熟的人意识到,亲密关系不仅仅意味着性。他们专注于通过定期约会,高质量的共享时间和有意义的对话来建立强大的情感联系,从而使他们能够进行更深层次的交流。这创造了一个安全的空间,两个伴侣都感到被听到,支持和珍贵,最终导致吸引力和唤醒力增强。

*身体接触:虽然这不一定与性有关,但身体接触可以改善伴侣之间的情感联系。情绪成熟的人参与非性接触,例如拥抱,握手,亲吻,按摩等,创造亲密和亲密的机会。这些手势表现出爱与关怀,从而改善了整体关系,使克服低下的性欲变得更加容易。信任:成熟的人知道信任对于健康的关系是必要的,包括那些经历低性欲阶段的人。他们优先考虑诚实,透明度,忠诚和承诺,从而带来安全和稳定的感觉。这使合作伙伴能够开放并谈论他们与低性吸引力的斗争,从而减少恐惧和不安全感。

*理解:

最后,情绪成熟的人意识到,性欲低下是正常的,对伴侣对他们的感受没有不良反映。他们没有将其视为问题或问题,而是将其视为成长和自我反思的机会。通过接受和接受彼此的区别,他们培养了超越性的更牢固和持久的联系。总之,低性欲导航需要沟通,情感联系,身体接触,信任和理解。情感成熟的人认识到这些因素,并利用它们保持健康而全面的关系,尽管存在问题。

情绪成熟的人如何经历伴侣性欲低下的阶段?

情感成熟的人在关系中度过低性欲阶段的一种方式是与伴侣就他们的需求和愿望进行公开和诚实的沟通。这可能包括讨论诸如压力,焦虑和其他可能影响其性欲的因素之类的问题,以及探索新的性关系方式。