如何在长期伙伴关系中支持性唤起？夫妻之间的性欲无疑是他们关系中最重要的方面之一，但由于压力，缺乏沟通，无聊和单调等多种因素，它可能会随着时间的流逝而消失。但是，尽管存在这些障碍，但如果为此付出努力，则可以保留火花。下面是一些可以帮助您和您的合作伙伴实现这一目标的提示：
1）沟通：保持性唤起的第一步是与您的合作伙伴进行公开和诚实的沟通，无论是在言语上还是在非言语上。你应该感到舒服，表达自己，而不必害怕谴责或羞耻，并积极倾听彼此的需求和愿望。这样，你就可以找到新的方法来共同探索和发现你的性行为的新方面。多样性：多样性是在任何长期伙伴关系（包括性伙伴关系）中保持新鲜的关键。尝试不同的位置，玩具，位置，白天时间，甚至合作伙伴。你也可以通过添加一些角色扮演游戏或一起观看色情电影来振兴事情。另外，记得在卧室外尝试新的东西，比如跳舞、按摩或烹饪课。浪漫：表现感情和浪漫手势不应局限于卧室。小动作，例如握手，拥抱，亲吻或简单地说"我爱你"，对于保持火焰非常重要。请记住，亲密和情感是激动人心的关系的重要组成部分。关爱自己：关爱自己是身心健康所必需的，可以积极影响你生活的各个方面，包括性生活。经常运动，吃健康的食物，睡觉，练习冥想或瑜伽。所有这些习惯都会让你感觉更好，更自信，更性感。亲密关系：诚实对待与伴侣的感情，思想和期望对于保持牢固的联系至关重要。分享一切-从你的梦想和幻想到恐惧和愿望。这样，你就可以创造一个安全的空间，你可以互相探索而不会受到谴责。要有创造力：受到周围环境的启发，为约会、活动甚至性交谈提出新的想法。在野外散步，参观博物馆，参加音乐会或在海滩上观看日落。人们还可以用意想不到的礼物或鲜花使伴侣感到惊讶。当你投入你的想象力时，机会是无限的。请记住，性唤起不仅仅是床单之间发生的事情；这是关于每天寻找与伴侣进行身体和情感交流的方法。通过始终如一地执行这些建议，可以将火势维持多年。
如何在长期伙伴关系中保持性唤起？
可能很难长期保持性吸引力，但有一些方法可以帮助。一种方法是专注于与您的合作伙伴建立更深层次的联系，参与卧室以外的活动，例如共享爱好或兴趣，共同学习新经验以及对您的需求和需求的开放性和脆弱性。