性欲是一个复杂的现象，可能受到许多因素的影响，包括身心健康，态度满意度以及对性行为的个人信念。在伴侣之间的压力或情感距离中，保持性吸引力和彼此的欲望可能变得困难。但是，即使夫妻感到彼此分离，也有策略和技术可以用来保持他们的激情。一个重要的策略是沟通。公开和诚实地谈论他们的需求，欲望，恐惧和期望的夫妻可以建立信任和亲密关系，这可能导致性欲的增加。例如，夫妻俩可以谈论在身体，情感和精神上使他们陷入困境，并讨论他们想如何以性方式表达自己。他们还可以分享他们对性的恐惧和不安全感，并一起探索克服这些恐惧和不安全感的方法。通过创造诚实和脆弱的环境，夫妻可以加深联系，增加享受成熟性经历的机会。
其他策略是自我护理。在身体和情感上照顾自己可以帮助人们在卧室内外感到更加自信和吸引力。这可能包括运动，健康饮食，冥想或瑜伽等放松技术，以及为焦虑或抑郁等心理健康问题寻求专业支持。合作伙伴可以鼓励对方花时间给自己，并在必要时提供支持。此外，夫妻可以尝试新的追求和设置来激发欲望。通过尝试角色扮演游戏的新职位，位置或场景，可以添加到危险和新颖性关系中。学习幻想和恋物癖也可以成为振兴卧室的一种方式。有些夫妇认为分配亲密时间很有用，无论是安排每周约会还是安排意想不到的约会。最后，合作伙伴必须愿意在压力或情感距离期间妥协并调整期望。也许并不总是有可能拥有与以前相同的能量或强度，但是找到性连接方法仍然可以带来快乐和满足感。例如，夫妻可以尝试缓慢而感性的触摸或窃窃私语的亲密关系而不是完全的性交。他们可以专注于前奏和戏弄而不是冲进渗透性。通过接受情况的现实并创造性地表达自己的爱，即使在困难的情况下，夫妻也可以保持联系和激情的感觉。一般来说,保持性欲需要双方的努力和奉献。然而，通过公开沟通，照顾自己，尝试新事物并调整期望，夫妻可以在包括卧室在内的所有领域保持生活和充实的关系。
夫妻在压力或情感距离期间如何保持性欲？
情侣即使在情感上相距遥远，也可以保持自己的性欲，找到恢复恋爱关系中的浪漫和亲密关系的方法。这可能包括参与增加身体接触的活动，例如拥抱或握手，以及就使他们感到性联系的原因展开公开交流。他们还必须努力了解彼此的需求和偏好，避免假设并彼此耐心。