尊重是所有健康关系的重要方面，无论是浪漫，柏拉图式还是专业。当人们觉得自己受到尊重时，他们往往对与之互动的个人或群体感到更高的满意度，信任和承诺。
当出现分歧时，可能很难保持这种尊重感。实际上，大多数论点都是从不尊重彼此的观点或信念开始的。这可能导致感情，怨恨，甚至关系破裂或终止。那么，在这段时间里，我们如何确保相互尊重呢？关键在于理解促进尊重的情感基础。其中一个基础就是同情。同理心涉及将自己置于别人的位置，并试图理解他们的观点。当你以同情的态度处理分歧时，你更有可能从你的伙伴的角度看到一些事情，帮助你找到共同的语言，和平解决冲突。
如果您的伴侣持有与您不同的政治观点，请尝试想象在这一政策下他们的生活是什么，以及为什么他们可能相信它。这将有助于评估他们的观点，并找到在不破坏自己的价值观的情况下妥协的方法。
另一个基础是自我意识。自我意识意味着意识到自己的思想、感情和动机，意识到自己的行为如何影响他人。当你意识到自己时，你不太可能在争论中突袭或说侮辱性的话。相反，你会对自己的行为负责，并接受合作伙伴的反馈。
如果您注意到自己已经开始为自己辩护，请退后一步，确认您的反应。然后想想你的话和行动如何被你的伴侣解释，并尝试纠正任何误解。沟通是保持相互尊重的必要条件。有效的交流包括积极的听证、明确的言论和使用"自我"而不是"你"。这也意味着不要打断，批评或指责他人。如果你在争论中感到崩溃，休息一下，稍后双方保持冷静。您还可以尝试使用非语言提示，例如目光接触，肢体语言和语气，以表明您参与了对话。这样你就可以创造一个安全的空间来表达情感和寻找解决方桉。
相互尊重需要理解同理心，自我意识和交流的情感基础。通过发展这些特征，我们可以以优雅和尊重来弥合分歧，最终加强我们的关系。请记住，尊重不仅仅是彼此之间的持续一致，而是评估彼此的前景，共同努力寻找共同点。因此，下次你与某人不同意时，专注于发展这些基本品质，并观察你的关系如何加强。
在分歧时期促进相互尊重的情感基础是什么？
尊重意味着接受他人的意见并礼貌对待他。在分歧时期，重要的是要认识到每个参与方都有自己的独特观点，经验和信念，从而塑造了他们的观点。可以通过承认这些差异和对替代观点的开放来建立相互尊重。这需要双方进行积极的听证和同情。