亲密关系的概念经常被误解，但这是任何关系的重要方面。亲密关系是指两个人在身心上彼此共享的亲密关系。它包括能够公开和诚实地沟通，完全相互信任，分享个人想法和感情，而不必害怕被定罪，并感到足够舒适以至于脆弱。当两个人靠近时，他们会创造一个安全的空间，在那里他们可以一起探索自己的欲望，需求和幻想。这种类型的联系需要两个伙伴的时间、精力和理解。物理亲密关系物理亲密关系是保持夫妻关系亲密关系的重要组成部分。触摸、握手、拥抱、亲吻和参与性行为都有助于身体亲密。随着夫妻经历生活转变，比如生孩子或过渡到生活的不同阶段，他们的优先事项可能会改变，他们的注意力可能会从一起度过美好的时光转移。然而，物理亲密关系对于维持关系中的火花仍然很重要。在忙碌或处于紧张状态的时候，很容易让自己的性生活滑落，但定期沟通你的需求和愿望有助于防止这种情况发生。您还可以定期安排时间独自一人，以免在情感上与伴侣失去联系。考虑约会或安排会议，以便在更深层次上重新建立联系。如果你有孩子，请轮流看他们，而其他人则休息一下。同样重要的是不要忽视你的性健康。在身体上照顾自己，饮食良好，运动和睡眠充沛。避免可能影响您的判断或性能的酒精和药物。练习安全的性行为，清楚地谈论你喜欢和不喜欢的事情，并愿意与你的伴侣尝试新的事情。遵循这些习惯将确保你在床上的身体吸引力和信心。情感亲密关系情感亲密关系意味着彼此交流思想、感受和经验。这种类型的亲密关系需要合作伙伴之间的信任，脆弱性和同情。当夫妻面对生活的变化时，他们必须学会在困难的情况下相互适应和支持。沟通是保持情感亲密关系的关键。对自己的感受诚实,不责怪他们。积极倾听你的伴侣，并表明你了解他的观点。不要谴责他们的观点与你的观点不同，避免根据过去的论点做出假设。相反，专注于寻找共同点，共同努力解决问题。
如果您需要帮助作为一对夫妇导航生活过渡，请考虑寻求专业咨询或治疗。中立的第三方可以提供有关沟通方法和应对策略的宝贵信息。它们还可以帮助您确定影响您关系的任何主要问题。最后，请记住，保持亲密关系需要两个伙伴的努力。在日常的工作、儿童和家庭事务中很容易陷入困境，但经常互相抽出时间。分享你的希望和梦想，一起休息，进行有意义的对话。这些微小的联系时刻为长期关系奠定了坚实的基础。
夫妻如何在生活变化的背景下保持亲密关系？
研究表明，一些重要因素有助于在主要生活过渡期间保持夫妻之间的亲密关系，例如出生，同居，结婚等。首先，沟通对于确保伴侣双方在同一页面上了解他们的需求，期望和关系目标至关重要。其次，尊重彼此的自主权和个性有助于防止怨恨和沮丧。