几个世纪以来，哲学家和心理学家都在讨论真实性的概念。他通常被定义为忠于自己，避免假装或虚伪。真实性意味着什么，特别是在性别和性认同等社会结构方面？如果一个人不断受到社会期望和压力，他们真的可以可靠地存在吗？在这篇文章中，我将研究这些想法，并就人们如何在受到外部影响的情况下寻求更真实的存在提出一些想法。真实性作为一种社会结构。真实性通常被视为存在于每个人的内在特征。同样重要的是要认识到它受到社会的期望和规范的强烈影响。传统上，性别角色相当强硬，人们期望男性表现出某些特征，例如力量和信心，而女性则必须表现出教育素质。这导致许多人承受着超越自然倾向的压力，这可能导致一种困惑和不可靠的感觉。同样，性取向也是满足社会规范的压力很大的另一个领域。异规范性的想法意味着，那些不认同为直接的人常常感到"陌生人"，被迫隐藏自己的真实本质。因此，可以说，真实性本身就是一种社会建构，我们必须了解其可变的性质才能真正接受我们的身份。通过外部压力导航
尽管社会的现实塑造了我们的自我意识，但仍然有可靠的生活方式。一种方法涉及承认我们的独特经验和观点，并在没有羞耻和恐惧的情况下接受它们。重要的是要认识到，每个人都有不同的需求、愿望和价值观，而且任何人都不应该因为我们彼此不同而感到羞耻。
寻求具有相似兴趣或信念的其他人的支持可以帮助确保确认和接受。分配时间对自己的想法和情感进行反省和反思可以帮助我们更好地了解自己以及使我们快乐的原因。通过这样做，我们将能够摆脱社会期望的框架，创造一个更真实的存在。
当真实性本身在社会上建立时，可靠地存在意味着什么？
"真实"一词通常用于描述真实和忠实于自己的人，但是当我们的自我意识受到性别，种族和阶级等社会结构的影响时，真实意味着什么？我们的身份不是静态的，可能取决于各种因素，例如家庭背景，教育，环境和文化。