El concepto de autenticidad ha sido discutido durante siglos tanto entre filósofos como entre psicólogos. A menudo se define como fiel a sí mismo y que evita la pretensión o la hipocresía.
¿Qué significa exactamente ser auténtico, especialmente en relación con construcciones sociales como el género y la identidad sexual? ¿Puede una persona realmente existir de manera creíble si está constantemente sujeta a las expectativas y presiones sociales? En este artículo exploraré estas ideas y propondré algunas ideas sobre cómo las personas pueden aspirar a una existencia más genuina a pesar de la influencia externa.
Autenticidad como construcción social
La autenticidad se considera a menudo como un rasgo integral que existe dentro de cada persona.
También es importante reconocer que está fuertemente influenciada por las expectativas y normas de la sociedad.
Los roles de género han sido tradicionalmente bastante rígidos, se esperaba que los hombres mostraran ciertas características, como fuerza y confianza, mientras que las mujeres debían mostrar cualidades educativas. Esto ha llevado a muchas personas a la presión de actuar fuera de sus inclinaciones naturales, lo que puede llevar a una sensación de confusión e inexactitud. Del mismo modo, la orientación sexual es otra área en la que existe una presión considerable para cumplir con las normas sociales. La idea de heteronormatividad significa que aquellos que no se identifican como directos a menudo se sienten «extraños» y se ven obligados a ocultar su verdadera esencia. Por lo tanto, se puede afirmar que la autenticidad es en sí misma una construcción social y que debemos entender su naturaleza variable para realmente aceptar nuestra identidad.
Navegar por la presión externa
A pesar de la realidad de la sociedad que moldea nuestro sentido de nosotros mismos, todavía hay formas de vivir de manera creíble. Un enfoque implica reconocer nuestras experiencias y perspectivas únicas y aceptarlas sin vergüenza ni miedo. Es importante reconocer que todos tienen necesidades, deseos y valores diferentes, y que nadie debe avergonzarse de que somos diferentes.
Buscar apoyo de otras personas que comparten intereses o creencias similares puede ayudar a asegurar la confirmación y aceptación.
Dedicar tiempo a la introspección y a la reflexión sobre nuestros propios pensamientos y emociones puede ayudarnos a entendernos mejor a nosotros mismos y lo que nos hace felices. Al hacerlo, podremos escapar del marco de las expectativas sociales y crear una existencia más genuina.
¿Qué significa la existencia creíble cuando la autenticidad misma se construye socialmente?
El término «genuino» se utiliza a menudo para describir a personas que son auténticas y leales a sí mismas, pero ¿qué significa ser genuino cuando nuestra autoestima está formada por construcciones sociales como el género, la raza y la clase? Nuestra identidad no es estática y puede depender de diversos factores como el origen familiar, la educación, el medio ambiente y la cultura.