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如何处理与LGBT+身份和性行为有关的心理健康问题 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

人类心理是复杂的,有些人可能很难调和他们对同性某人的吸引力,生活在不接受这种身份的环境中。这个问题通常会导致内部冲突,这可能会以不同的方式表现出来。例如,有些人对自己的欲望可能会感到羞耻或内疚,从而导致自我仇恨或沮丧。其他人可能会否认自己的性取向,并试图通过引起焦虑和压力来遵守社会规范。了解这些心理冲突很重要,因此不会对心理健康产生负面影响。那些自称为LGBTQ+的人面临的第一个心理冲突是担心由于对非异性恋身份的偏见而拒绝家人或朋友。与亲人外出的人面临潜在的财产剥夺、拒绝和歧视。这些风险是严重的,特别是如果他们生活在同性恋恐惧症和跨性别恐惧症普遍存在的地区。此外,退出可能会引起同龄人的困惑并导致社会孤立,从而进一步加剧心理健康问题,例如孤独,自尊心低下和自杀念头。另一个心理斗争是希望适应社会的期望,尽管他们的性欲。有些人压制自己的真实自我,因为他们认为,通过采取不同的行动,他们将变得不可接受或危及他们的安全。他们试图掩盖自己的欲望,并通过掩盖自己的真实身份并与压抑的情绪作斗争来表现自己像自然人一样。但是,这种策略可能会损害心理健康,从而导致空虚,疏远和不满的感觉。此外,内在的同性恋恐惧症也可能导致心理压力。当人们吸收有关同性吸引力自卑的社会信息时,导致对自己的负面想法和信念。他们可能会因为想要同性而感到羞耻,因为他们认为这会使他们变得虚弱或少于异性恋者。内在的同性恋恐惧症可以表现为自我仇恨,内疚,焦虑,抑郁甚至药物滥用。克服这类冲突需要LGBTQ+社区和盟友的治疗和支持。最后,由于宗教教义反对非异性恋关系,某些男同性恋者或双性恋者可能会遭受信仰危机。那些在保守家庭中长大的人经常面临与传统价值观相匹配的压力,如果他们无法将精神信仰与性认同相匹配,就会引起认知失调。这种不和谐导致一种精神上的孤立感,自我怀疑和道德问题,可能影响个人成长和发展。最后,研究这些心理冲突对于了解社会规范如何影响LGBTQ+人的心理健康至关重要。通过认识和解决这些问题,我们可以创造更具包容性的空间,让每个人都感到安全,接受自己。支持团体、治疗师和积极的环境可以帮助那些应对这些挑战的人找到康复、接受和赋权。

在生活在一个积极阻碍这种身份认同的环境中,对同一性别有吸引力的人会发生什么心理冲突?

生活在一个积极阻碍同性吸引的环境中,可能会导致自称为LGBTQ+的人的心理动荡。这是因为他们可能会在性取向和性别认同方面感到冲突,这可能导致羞耻,内疚,困惑和孤立感。