النفس البشرية معقدة، وقد يكون من الصعب على بعض الناس التوفيق بين إحساسهم بالانجذاب إلى شخص من نفس الجنس أثناء العيش في بيئة لا تقبل تلك الهوية. وكثيرا ما تؤدي هذه المشكلة إلى صراع داخلي يمكن أن يظهر بطرق مختلفة. على سبيل المثال، قد يشعر بعض الناس بالخجل أو الذنب بشأن رغباتهم، مما يؤدي إلى كراهية الذات أو الاكتئاب. قد ينكر آخرون توجههم الجنسي ويحاولون الامتثال للمعايير الاجتماعية، مما يسبب القلق والتوتر. من المهم فهم هذه الصراعات النفسية حتى لا تؤثر سلبًا على الصحة العقلية.
الصراع النفسي الأول الذي يواجهه أولئك الذين يعتبرون LGBTQ + هو الخوف من التخلي عن أفراد الأسرة أو الأصدقاء بسبب التحيز ضد الهوية غير الجنسية. يواجه الأشخاص الذين يخرجون إلى أحبائهم حرمانًا ورفضًا وتمييزًا محتملاً. هذه المخاطر خطيرة، خاصة إذا كانوا يعيشون في مناطق ينتشر فيها رهاب المثلية الجنسية ورهاب المتحولين جنسياً.
أيضًا، يمكن أن يسبب الخروج ارتباكًا بين الأقران ويؤدي إلى العزلة الاجتماعية، مما يزيد من تفاقم مشكلات الصحة العقلية مثل الوحدة وتدني احترام الذات والأفكار الانتحارية. صراع نفسي آخر هو الرغبة في التوافق مع توقعات المجتمع، على الرغم من حياتهم الجنسية. يقمع بعض الناس أنفسهم الحقيقية لأنهم يشعرون أن القيام بخلاف ذلك سيجعلهم غير مقبولين أو يعرضون سلامتهم للخطر. يحاولون إخفاء رغباتهم والتصرف مثل الرجال المستقيمين، وإخفاء هوياتهم الحقيقية والصراع مع المشاعر المكبوتة. ومع ذلك، فإن هذه الاستراتيجية يمكن أن تضر بالصحة العقلية، مما يؤدي إلى الشعور بالفراغ والاغتراب والاستياء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم رهاب المثلية الداخلي أيضًا في الضيق النفسي. يحدث ذلك عندما يستوعب الناس الرسائل الاجتماعية حول دونية الانجذاب المثلي، مما يؤدي إلى أفكار ومعتقدات سلبية عن أنفسهم. قد يشعرون بالخزي لرغبتهم في شخص من نفس الجنس، معتقدين أنه يجعلهم ضعفاء أو أقل من المغايرين جنسياً. يمكن أن يظهر رهاب المثلية الداخلي على أنه كراهية الذات والشعور بالذنب والقلق والاكتئاب وحتى تعاطي المخدرات. يتطلب التغلب على هذا النوع من الصراع العلاج والدعم من مجتمعات وحلفاء LGBTQ +. أخيرًا، قد يواجه بعض الأفراد المثليين أو ثنائيي الجنس أزمة إيمانية بسبب التعاليم الدينية ضد العلاقات غير المتغايرة. غالبًا ما يواجه أولئك الذين نشأوا في الأسر المحافظة ضغوطًا للتوافق مع القيم التقليدية، مما يتسبب في تنافر معرفي إذا لم يتمكنوا من التوفيق بين معتقداتهم الروحية وهويتهم الجنسية. يؤدي هذا الخلاف إلى مشاعر العزلة الروحية والشك الذاتي والقضايا الأخلاقية التي من المحتمل أن تؤثر على النمو والتطور الشخصي. في الختام، تعد دراسة هذه الصراعات النفسية أمرًا بالغ الأهمية لفهم كيفية تأثير الأعراف الاجتماعية على الصحة العقلية للأشخاص من مجتمع الميم. من خلال الاعتراف بهذه التحديات ومواجهتها، يمكننا إنشاء مساحات أكثر شمولاً حيث يشعر الجميع بالأمان ويقبلون أنفسهم على هويتهم. يمكن لمجموعات الدعم والمعالجين والبيئات الإيجابية مساعدة أولئك الذين يعانون من هذه المشكلات في العثور على الشفاء والقبول والتمكين.
ما هي النزاعات النفسية التي تنشأ في الأشخاص الذين ينجذبون إلى نفس الجنس بينما يعيشون في بيئة تثبط هذه الهويات بنشاط ؟
العيش في بيئة لا تشجع بنشاط الانجذاب المثلي يمكن أن يسبب اضطرابات نفسية لدى الأشخاص الذين يعرفون باسم LGBTQ +. هذا لأنهم قد يشعرون بالتضارب بشأن ميولهم الجنسية وهويتهم الجنسية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والارتباك والعزلة.