军队对表达情感和寻求心理帮助有严格的规则和规定。士兵们经过训练，可以在压力或创伤时抑制自己的感情并坚定地行动。这可能导致精神健康问题得不到解决，导致缺乏支持和治疗。关于情感表达的不言而喻的规范阻止士兵大声疾呼并获得帮助。军事文化是一种强硬、勇敢和武力的文化。预计士兵将能够在没有软弱的情况下应对任何局势。恐惧、悲伤或焦虑等情绪被视为软弱的迹象，需要隐藏。结果，许多士兵默默受苦，与PTSD，抑郁症或其他精神疾病作斗争。
当士兵寻求帮助时，他们可能面临同龄人的耻辱和谴责。他们可能对需要咨询或治疗感到羞耻或羞耻。其他人可能认为他们虚弱或无法应付工作要求。因此，士兵们很难谈论他们的斗争并获得必要的帮助。不言而喻的规范也阻止士兵公开谈论性侵犯或骚扰。性暴力在军队中很常见，但由于羞耻或害怕报复，受害者通常保持沉默。许多人没有报告事件，因为他们知道他们的指挥官不会认真对待他们或惩罚罪犯。他们可能觉得没有人可以寻求帮助，这加剧了心理伤害。为了解决这些问题，军方需要创造一个更有利的环境，使士兵能够自由表达自己并寻求帮助，而不必担心受到谴责。领导人应该促进公开沟通，鼓励士兵谈论他们的感受。培训应包括应对压力和必要时寻求帮助的战略。心理健康资源必须易于获得和获取。通过打破这些障碍，士兵们将能够获得当之无愧的待遇，并为未来建立复原力。
关于情感表达的不言而喻的规范如何限制士兵根据心理需要寻求帮助的能力？
关于情感表达的不言而喻的规范可能会限制士兵寻求帮助以满足其心理需求的能力，因为他们可能理解脆弱性的表现将被视为弱点，并导致负面后果，例如同伴或指挥官的判断。这些规范还创造了一个环境，不欢迎公开谈论心理健康斗争，这使得士兵在需要帮助时很难识别。