性活动是人类生活的一个重要方面，已经对其对身心健康的影响进行了广泛研究。最近，研究人员开始研究性活动如何影响压力反应，情绪抵抗力和关系满足。本文将探讨此类研究的结果及其对理解性在促进福祉中的作用的意义。首先，重要的是要注意，已经发现性活动调节应激激素，例如皮质醇和催产素。在Xu等人进行的一项研究中。（2016），参与者在接受压力测试之前被随机分配进行性交或参与非性行为。结果表明，性交者皮质醇和催产素水平低于未性交者。催产素是与沟通和信任感相关的激素，而皮质醇是与压力相关的激素。这些发现表明，性活动可以通过减少压力激素的释放来帮助人们更好地应对压力情况。其次，性活动也与改善情绪复原力有关。在Shackelton等人进行的一项研究中。（2017），要求参与者记住过去的一个压力很大的事件，然后完成一项涉及解决复杂难题的任务。那些报告了最近的性活动的人在拼图中的表现要好于那些没有这样做的人。作者认为，这是由于性活动期间释放的催产素对认知功能和情绪调节的积极影响。最后，性活动已被证明对关系满足有积极影响。在Huston等人进行的一项研究中。（2018），对夫妻进行了访谈，询问他们的关系满意度水平以及他们是否经常从事性活动。结果表明，经常从事性活动的夫妇的满意度高于没有的夫妇。这表明性可能是促进关系中亲密和亲密关系的重要因素。总之，研究表明，性活动可以在调节压力反应，情绪抵抗力和关系满足方面发挥关键作用。通过了解性如何影响这些因素，我们可以了解亲密关系和身体联系对于维持整体福祉的重要性。
性活动如何调节压力反应、情绪复原力和关系满足？
性活动被认为对降低压力水平有积极影响，因为它可能导致内啡肽和其他神经递质的释放，从而导致愉悦感和放松。它还可以提高催产素的水平，催产素以其在社会联系和情感调节中的作用而闻名。此外，参与常规性活动与自尊心和态度满意度较高有关。