完美主义倾向可以定义为个人特征，旨在在生活的各个领域实现无法实现的卓越标准。这包括在其工作，外表，关系或自尊心中寻求卓越。虽然这种追求卓越在某种程度上值得钦佩，但也可能导致焦虑、沮丧和倦怠等负面后果。但是，在酷儿社区中，那些认为自己是完美主义者的人面临着独特的挑战，尤其是在他们的创造性自我表达和个人发展方面。完美主义倾向影响创造性自我表达的一种方式是施加压力，要求创造完美的作品。对于许多艺术家，作家，音乐家或表演者来说，创造真正特殊的东西需要巨大的努力和时间。具有完美主义倾向的人可能会感到被迫创造最好的作品，数小时来完善每个细节，直到达到他们的高标准。
如果他们无法实现这些目标，可能会导致沮丧、沮丧甚至瘫痪。完美主义可能会使他人更难分享他们的作品，因为他们害怕由于所谓的缺陷而受到批评或拒绝。完美主义可能会阻碍酷儿社区内的个人成长和发展。奇怪的人经常面临社会压力，以适应异规范的美容和成功的理想。这些社区的完美主义者可能会觉得他们必须保持一定程度的卓越才能被其他人接受和确认。这可能导致身体畸形，饮食失调或过度运动等不健康行为，所有这些都旨在达到无法达到的标准。完美主义可能会阻止人们冒险并探索自己的新方面，因为他们担心自己不会达到自己的期望。有克服完美主义倾向的策略。一种有效的方法是自我同情的做法，包括承认和接受其缺点，同时寻求改善。另一种策略是将任务分解为更小，更易于管理的步骤，并专注于逐步进步。制定现实的目标并庆祝这条道路上的小胜利也很重要。能够接受不完美并意识到不完美创造力和自我发展的价值可以帮助陌生人在其社区中蓬勃发展。
完美主义倾向如何影响酷儿社区的创造性表达和个人发展？
研究人员认为，有些人在不符合某些创造力标准或他人不接受工作时可能会感到焦虑，这可能导致自我怀疑和信心下降。酷儿社区中的许多人由于其性取向或性别认同而经常被边缘化并面临歧视，这一事实可能会加剧这些不足感。