يمكن تعريف الميول الكمالية على أنها سمة شخصية تطمح إلى معايير التميز التي لا يمكن تحقيقها في جميع مناحي الحياة. يتضمن ذلك البحث عن الكمال في وظيفتك أو مظهرك أو علاقاتك أو احترامك لذاتك. في حين أن هذا السعي وراء الكمال مثير للإعجاب إلى حد ما، إلا أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى آثار سلبية مثل القلق والاكتئاب والإرهاق. ومع ذلك، هناك تحديات فريدة في المجتمعات المثلية التي يواجهها أولئك الذين يعتبرون منشدين للكمال، خاصة عندما يتعلق الأمر بتعبيرهم الإبداعي وتطورهم الشخصي.
إحدى الطرق التي تؤثر بها الميول الكمالية على التعبير الإبداعي هي من خلال الضغط لإنشاء أعمال مثالية. بالنسبة للعديد من الفنانين أو الكتاب أو الموسيقيين أو فناني الأداء، فإن إنشاء شيء استثنائي حقًا يتطلب جهدًا ووقتًا هائلين. قد يشعر الأشخاص ذوو الميول الكمالية بأنهم مضطرون لإنشاء أفضل قطعة ممكنة، وإتقان كل التفاصيل لساعات حتى تفي بمعاييرهم العالية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالإحباط والإحباط وحتى الشلل إذا لم يتمكنوا من تحقيق هذه الأهداف.
الكمال يمكن أن يجعل من الصعب على الآخرين مشاركة عملهم لأنهم يخشون النقد أو الرفض بسبب العيوب المتصورة.
الكمال يمكن أن يعيق النمو الشخصي والتنمية داخل المجتمعات المثلية. غالبًا ما يواجه الأشخاص المثليون ضغوطًا مجتمعية للتوافق مع المثل العليا غير المتجانسة للجمال والنجاح. قد يشعر منسقو الكمال في هذه المجتمعات أنه يجب عليهم الحفاظ على مستوى معين من التميز حتى يتم قبولهم والتصديق عليهم من قبل الآخرين. يمكن أن يؤدي هذا إلى سلوكيات غير صحية مثل تشوه الجسم أو اضطرابات الأكل أو التمارين الرياضية المفرطة، كل ذلك في محاولة للوفاء بالمعايير غير القابلة للتحقيق.
الكمال يمكن أن يمنع الناس من المخاطرة واستكشاف جوانب جديدة من أنفسهم خوفًا من أنهم لن يرقوا إلى مستوى توقعاتهم الخاصة.
هناك استراتيجيات للتغلب على الميول الكمالية. أحد النهج الفعالة هو ممارسة التعاطف مع الذات، والتي تنطوي على الاعتراف بقصور المرء وقبوله مع السعي للتحسين. وتتمثل استراتيجية أخرى في تقسيم المهام إلى خطوات أصغر وأكثر قابلية للإدارة والتركيز على التقدم التدريجي. من المهم أيضًا تحديد أهداف واقعية والاحتفال بانتصارات صغيرة على طول الطريق.
القدرة على قبول النقص والاعتراف بقيمة الإبداع غير الكامل والتنمية الذاتية يمكن أن تساعد الأشخاص الغريبين على الازدهار في مجتمعاتهم.
كيف تؤثر اتجاهات الكمال على التعبير الإبداعي والتطور الشخصي في مجتمعات المثليين ؟
وفقًا للباحثين، قد يعاني بعض الأشخاص من القلق عندما لا يستوفون معايير معينة للإبداع أو عندما لا يقبل الآخرون عملهم، مما قد يؤدي إلى الشك الذاتي وانخفاض الثقة. يمكن أن تتفاقم مشاعر القصور هذه بسبب حقيقة أن العديد من الأشخاص في المجتمعات المثلية غالبًا ما يتعرضون للتهميش ويواجهون التمييز بسبب ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية.