术语"过去的性创伤"是指任何涉及从童年到青春期不必要的性接触(无论是胁迫,强迫还是操纵)的经历。它包括强奸,乱伦,猥亵行为,偷窥行为,暴露主义,骚扰或欺凌。过去的性创伤可能会对个人的自尊产生持久的影响,例如羞耻,内疚和焦虑感,这可能会对其当前生活产生负面影响,包括工作,人际关系和社会互动。这些影响可以通过多种方式表现出来,例如信心低下,缺乏信心,难以建立联系,身体形象问题和性功能障碍。过去的性创伤对自尊的影响很多,并具有深远的影响,因此,对于经历过性创伤的人来说,寻求专业帮助以克服这些挑战至关重要。过去的性创伤影响自尊的一种方式是感到羞耻和内疚。许多受害者将所发生的事情归咎于自己,对所发生的事情感到内疚,并相信他们可以以某种方式防止这种情况。这种耻辱可能导致孤立,自我仇恨和深深的不配感,损害了与他人建立健康关系的能力。受害者也可能觉得自己不能被爱,因为他们被自己的经历所污染,导致自我怀疑和害怕被排斥。此外,一些幸存者可能会对性本身产生扭曲的观念,将其视为危险或肮脏,迫使他们完全避免亲密关系。过去的性创伤对自尊的另一个影响是对他人缺乏信任。幸存者可能很难让人们回到自己的身边,担心他们会再次受到伤害。他们可以成为超级管理者,总是受到潜在威胁的警惕,并且在没有持续监测周围环境的情况下努力放松关系。这种持续的警惕状态可能会使人际关系紧张,使伴侣感到不舒服或不受欢迎。在极端情况下,幸存者甚至可能完全摆脱社会状况,限制了他们的沟通和支持能力。
身体形象问题是过去性创伤的另一个常见后果。受害者可能会对自己的身体感到厌恶或排斥,将他们视为暴力的对象而不是积极的东西。他们可以进行自我伤害或其他破坏性行为来惩罚自己。这可能会对他们的心理健康产生负面影响,从而造成恶性循环,其中自尊心低下会导致进一步的负面行为,从而使周期永久化。一些受害者甚至可能成为施虐者的性化对象,使他们对自己的身体感到无能为力,这使得身体接触或亲密时刻很难感到舒适。最后,过去的性创伤可能导致性功能障碍,影响个人与他人建立健康联系的能力。幸存者可能难以传达自己的需求和愿望,从而导致令人不满意的性经历。他们也可以完全避免亲密,认为性行为危险或不自然。这可能会造成紧张关系,使伴侣心烦意乱,并造成情绪压力,加剧现有问题。此外,一些受害者在性接触期间可能会出现PTSD症状,例如记忆或夜间噩梦,从而导致进一步的焦虑和回避。总之,过去的性创伤可能会极大地影响当前的自尊心,从而产生长期影响,可能很难单独克服。对于在这些事件中幸存下来的人来说,寻求专业帮助至关重要,无论是治疗、支持团体还是药物。通过治疗,他们可以学习如何管理自己的感受,并制定新的克服困难的策略,使他们能够建立更健康的关系并过上充实的生活。通过认识到过去的性创伤对自我形象的影响,我们可以更好地理解和支持受此问题影响的人,帮助他们从经验中恢复过来,迈向更积极的未来。
过去的性创伤如何影响当前的自尊心?
性侵犯或攻击可能对认同感和自尊心产生深远影响。对这种经历的记忆可能是极其悲伤的,使人们感到羞耻、内疚和缺乏吸引力。他们还可能对自己和身体产生负面信念,例如他们受损或没有吸引力。