哀悼是你亲人去世时生活的组成部分。这对所有人来说都可能是一个困难的时刻，但对于遭受更多歧视的少数群体来说，这尤其困难。其中一个群体是LGBTQ+社区，该社区因其性取向或性别认同而面临各种形式的压迫和排斥。在这篇文章中，我们将研究哀悼如何影响陌生人，他们也是边缘社区的成员，以及应该考虑哪些心理方面。
交叉性理论认为，多重身份可以重叠并创造独特的体验。这意味着属于少数群体和LGBTQ+社区都可能导致边缘化加剧。有色变性妇女可能面临基于种族、性别和性取向的歧视。由于这些因素，她可能难以找到工作，获得医疗保健或在公共场所感到安全。当她失去亲人时，她会感到额外的悲痛，因为她的损失也与她的其他个性有关。研究表明，哀悼在顺性别异性恋者和处于非异性恋关系的人之间有所不同。酷儿经常严重依赖直系亲属以外的支持网络，包括朋友、同事和在线社区。如果他们能够获得这些资源，他们在哀悼时可能会感到不那么孤立。
他们也可能在这些圈子里面临偏见，在制度上没有承认他们在关系中的地位。某些文化对死亡的看法与其他文化不同，因此哀悼仪式可能不符合传统习俗。与非传统性别表达和性认同有关的污名可能会使哀悼更加复杂。当接近他们的人死亡时，酷儿可能会受到社会的拒绝，因为他们在某些方面已经被视为"不同"。这可能导致羞耻，内疚和孤立感，这可能会干扰悲伤的过程。害怕受到侮辱或定罪，可能会阻止他们参加葬礼或公开分享他们的悲痛。性别角色也可以在奇怪的人如何悲伤中发挥作用。预计女性会情绪激动，而男性则必须保持对自己感受的控制。这意味着表达悲伤的跨性别妇女可能面临额外的歧视，因为它违反了社会规范。同样，同性恋者可以吸收男性气概的报道并抑制他们的情绪，从而导致长期的悲痛或沮丧。文化和宗教信仰也可能影响哀悼。在某些文化中，家庭团结是最重要的，这意味着陌生人在失去亲人后可能很难得到亲人的适当支持。由于同性恋恐惧症或跨性别恐惧症，他们也可能面临隐藏身份或避免参加某些仪式的压力。宗教机构可以谴责同性关系，为那些自称为LGBTQ+的人增加一层悲痛。心理健康是面临严重边缘化的酷儿社区哀悼的另一重要方面。如果不解决，悲痛可能会引起焦虑，抑郁，药物滥用和其他问题。此时，寻求专业帮助并依靠经过验证的朋友和家人至关重要。正念练习，如冥想或瑜伽，可以帮助管理压力水平。自助课程（例如日记或艺术疗法）可以提供宣泄而不会受到谴责。对于那些由于多种因素而处于边缘地位的陌生人来说，哀悼更为复杂。了解这些心理方面对于在悲伤过程中提供有效的支持至关重要。通过认识和解决这些问题，我们可以创造更安全的空间，让每个人都能获得康复和舒适。
在面临复杂边缘化的酷儿社区中，哀悼的心理方面是什么？
哀悼是一个复杂而多方面的过程，可以根据个人的独特经验，文化背景和个人身份采取不同的形式。对于那些也因性取向和/或性别表达而面临加剧边缘化的陌生人来说，悲伤的过程可能特别困难。亲人的死亡或任何形式的损失都会给所有人带来强烈的悲伤、绝望和孤立感。