基于种族、性别、宗教、性取向或身份的歧视可能对他们的心理健康、人际关系和整体福祉产生严重和长期的影响。少数人的压力是指由于是遭受偏见，偏见或社会排斥的边缘群体的成员而造成的情感和身体负担。这种心理压力是由于不断受到歧视或虐待的威胁而引起的，这可能导致无能为力，恐惧，焦虑，沮丧和愤怒。这种慢性压力的累积作用可能会严重损害个人的自尊，自信和归属感。少数人的压力可以通过多种方式表现出来，包括皮质醇水平升高，负责调节压力反应的激素以及免疫功能的降低，使人们更容易患病和疾病。这也可能导致创伤后应激障碍（PTSD）和药物滥用的发生率更高，因为人们正在寻找应对他们每天面临的创伤的机制。这与睡眠质量差、学习成绩下降和生活满意度下降有关。少数群体的压力对心理健康的影响在年轻人中尤其严重，他们仍在发展自己的身份，并可能因为所谓的差异而感到孤立或疏远。关系满足
歧视也会影响浪漫和亲密关系，导致更多的冲突，降低信任度和减少承诺。少数族裔压力的人可能会觉得他们必须隐藏自己的一部分或遵守某些刻板印象，以避免被拒绝或谴责。他们还可以吸收有关其身份的负面信息，从而导致自我怀疑和不安全感。这些因素可能构成障碍，与周围的人建立牢固、有意义的联系，这对情感健康至关重要。此外，歧视可能加剧孤独感和孤立，加剧现有问题。生活结果
少数人的压力对人类生活结果的长期影响不能过分强调。它可能阻碍职业成功，为就业和职业发展设置障碍，限制增长和发展机会。这也可能对身体健康产生负面影响，导致心脏病和糖尿病等慢性病发生率更高。这会助长社会分裂，使社区中的贫困、暴力和边缘化循环永久化。少数群体压力、歧视和擦除的心理影响是深远和严重的。通过了解这些影响，我们可以努力建立一个更加公平的社会，重视多样性和包容性，同时认识到所有人的内在价值，无论他们的身份如何。
压力、歧视和排斥少数群体对心理健康、关系满足和生活成果的长期心理影响如何？
歧视，陈规定型观念，偏见和边缘化可能会严重损害个人的福祉和社会关系（Ahmad等人，2018年；Banks & Iwamoto, 2005).遭受歧视的少数群体可能面临焦虑加剧，抑郁，自杀念头，药物滥用和身体健康恶化（Ahmad等。