当军事夫妇因服役而经历长期分离时，他们面临着独特的挑战，这可能会给他们的关系带来压力。一个主要问题是保持健康关系所需的情感联系和亲密关系。毫不奇怪，军人家庭正在与这个问题作斗争，因为部署往往是出乎意料的，持续时间比大多数人想象的要长。在这些分离时期，夫妻可以采取几种有效的策略来保持浪漫和保持联系。
一种策略是在分居期间创建合作伙伴之间定期交流的机会。这可以通过电话，视频聊天，电子邮件或电子邮件来完成。定期办理登机手续允许夫妻在情感上保持联系，分享他们生活的消息，即使他们身体不在一起。另一项战略是在部署前确定明确的期望和界限。两位合作伙伴必须在部署期间讨论彼此的期望，并制定有关沟通，依恋和独自度过时间的基本规则。当一个伴侣觉得另一个伴侣无法满足其需求时，这有助于防止误解和不满。在保持轮换部署和临时部署之间的亲密关系方面,另一个重要因素是尽快安排团聚后的优质时间。一起度过有意义的时间可以帮助恢复信任和亲密关系，特别是如果这涉及部署前令人愉悦的行动。从事共同爱好或经验的夫妇通常也具有更牢固的联系。
参加咨询或治疗课程可以使您能够解决因部署压力而可能出现的任何潜在问题。感恩和积极的实践对于保持亲密关系具有重要意义。每天花一点时间思考你关系中的所有好事-无论大小-这将有助于你更深入地欣赏你的伴侣并在远处建立联系。
保持身体接触和依恋至关重要，即使您距离很远。Touch提供舒适和自信，可以帮助合作伙伴感觉更近，尽管彼此相距几公里。简单的手势，例如握手，拥抱，接吻和按摩，可以成为表达爱情和支持的有力方式，即使你没有身体存在。对于面临长期分离的军事夫妇，必须优先考虑情感联系和亲密关系，以保持联系。通过建立明确的期望，共同规划高质量的时机，表达感谢和实践积极的行为，他们可以克服分离问题，比以往任何时候都更加强大。
哪些策略支持轮换和过渡部署中的近距离连续性？
在轮换和过渡部署期间维持配偶间亲密关系的战略主要是建立沟通和信任的措施。它们涉及一致和开放的沟通，合作伙伴定期分享他们的感受和情感。它还包括彼此共享照片和视频，每天写信或电子邮件，以及参加虚拟活动，例如协作游戏。