尽管部署时间表不可预测，但以下策略可以帮助军人保持感情：
1）沟通对于保持合作伙伴之间的沟通至关重要，即使他们分开也是如此。定期的视频通话、电子邮件、电子邮件、短信或电话将帮助合作伙伴保持联系,并感觉更接近彼此。分享关于日常生活、感受和思想的个人信息可以创造一种情感上的亲密关系。
2）重聚计划也可能很有用。军事夫妇可以安排日期，等待部署结束，例如假期或回家探访。这可能会使分时更加宽容，减少压力。支持朋友和家人可以在部署过程中提供舒适和稳定。夫妻应该尽量让亲人在离开时参与他们的生活，无论是通过社交媒体还是要求他们彼此共度时光。互信对于维持军事关系中的沟通至关重要。合作伙伴必须相信，尽管分居，他们心爱的人将安全返回并保持忠诚。信任随着时间的推移而建立，需要双方的努力。
5）设置现实的期望很重要。部署存在许多困难和意外，因此夫妻应事先为困难做好准备。可能并不总是容易有效地沟通，但诚实和开放有助于在未来建立更牢固的关系。
6）在部署过程中保持物理亲密关系可能很困难,但是有办法解决这个问题。通过视频通话为亲密时刻分配特殊时间可以令人着迷和兴奋。此外，发送护理包或礼物可以显示爱和欣赏。独立地度过高质量的时光可以为人们提供专注于自己并避免孤独感的空间。参与爱好，运动，读书或冥想是放松和摆脱压力的好方法。部署后重新融入日常生活可能具有挑战性，特别是如果合作伙伴发生了重大变化。军事夫妇必须共同努力，以适应和理解彼此的需求和感受。
9）在需要时寻求专业帮助可能有助于管理与部署相关的压力和焦虑。治疗师或顾问可以在这些困难时期提供指导和支持。遵循烹饪、清洁和家务等日常活动可以维持正常生活，同时保持伴侣之间情感联系的空间。这确保了当他们最终再次团聚时，没有任何东西会变得毫无用处。尽管部署时间表不可预测，但使用这些策略的军事对仍可以保持联系，并在整个服务过程中保持相互承诺。
尽管部署时间表不可预测，哪些策略允许军人保持感情？
帮助军人因部署而分居的策略包括计划定期接触，保持开放的沟通渠道，保持活动并从事爱好或社交活动，以及通过家人，朋友或社区团体寻求支持。研究发现，优先考虑这些因素的军人夫妇在分居期间对他们的关系往往比不这样做的人更满意。