由于公众意识运动和法律平等运动，LGBTQ+关系的主题如今越来越流行。在关系动态方面，LGBTQ+夫妇仍然面临许多挑战，包括过去经历造成的创伤、与身份有关的污名以及歧视和骚扰等外部压力因素。在这篇文章中，我们将研究LGBTQ+对如何响应与身份和操作压力源相关的因素来促进创伤后关系增长。创伤后关系的兴起为了使LGBTQ+夫妇在受伤后能够一起成长，他们必须对自己的情绪持开放态度，并有效地相互沟通。这意味着足够脆弱，可以分享困难的感觉，并在没有定罪的情况下积极倾听。这还包括通过一贯的诚实和对彼此福祉的承诺来发展信任。
夫妻应该在关系之外寻找支持系统,以便就问题提供更多观点,并在需要时提供指导。通过建立可持续性，理解和同情，尽管存在障碍，合作伙伴仍可以共同前进。身份压力源
LGBTQ+夫妇经常受到与其性或性别认同相关的压力。这可能表现为对迷彩的恐惧，家人或朋友的拒绝以及在某些情况下缺乏认可。为了应对这些压力，夫妻可以练习自助仪式，例如日记或冥想，参加使他们更加亲密的活动（例如约会），并与其他了解自己经历的LGBTQ+人交流。如果需要，他们也可以从专业治疗中受益。操作压力源
财务不稳定、工作压力和健康问题等外部因素可能会在LGBTQ+合作伙伴之间造成紧张关系。为了减轻这些压力，夫妻可以优先进行沟通，与期望妥协，并根据个人优势委托任务。他们还必须专注于保持一种超越他们关系的强烈目的感和生命的意义。为了避免情绪疲惫或情绪疲惫，必须互相休息。创伤后关系增长要求两个伙伴集中努力建立信任、同情和可持续性。这包括对艰难的对话持开放态度，同时仍然致力于彼此的福祉。有了耐心和理解，LGBTQ+夫妇可以克服与人格和手术压力源，建立支持、充实的关系。
LGBT夫妇如何响应与身份和手术压力源相关的创伤后关系增长？
LGBTQ+夫妇可以采取几种方式来应对与身份和功能压力有关的创伤后关系发展。首先，LGBTQ+合作伙伴在恋爱关系之外保持开放的沟通和强大的支持系统是很重要的。他们可能是LGBTQ+的朋友、家人、同事或其他他们信任的人。