部署期间的亲密关系当部署一个合作伙伴为自己的国家服务时，夫妻俩可能很难保持联系并保持亲密关系。这可能导致一种孤独感，压力和焦虑感，可能会对人际关系产生负面影响。
有几种策略可以帮助夫妻在多次部署期间保持亲密、连续和情感安全。一种策略是沟通。夫妻应该努力在部署过程中公开和诚实地交流他们的想法、感受和愿望。通过定期通话、短信和视频聊天保持联系很重要。分享照片和视频也有助于弥合它们之间的物理距离。
其他策略是设置边界。夫妻需要对在一起的时间、沟通频率和个人空间建立明确的期望。如果一个或两个伴侣在分居时遇到困难，他们必须就他们会做什么达成一致。建立现实的期望有助于避免失望和沮丧。帕拉姆（Param）在可能的情况下共同追求或共同追求一种爱好可能是有益的。协作游戏、阅读书籍或看电影可以加强沟通。共同执行令人愉悦的东西会产生一种联系感，即使它们在物理上分开。还必须优先照顾自己。照顾自己的心理健康、身体健康以及与他人的关系可以帮助减轻部署的负面影响。运动，放松技术，冥想和治疗都可以促进整体健康。保持耐心和相互理解是很重要的。兵役包括可能对人们产生情感影响的牺牲和困难。支持和赞赏正在部署的合作伙伴做出的牺牲，对于在多次部署期间保持亲密和连续性至关重要。军事夫妇必须在部署期间努力保持联系，公开沟通，建立边界，共同行动，照顾自己，并相互耐心和理解。通过这些策略,夫妻可以应对部署挑战,并变得比以前更强大。
在多次部署期间，哪些策略可以帮助夫妻保持亲密感，连续性和情感安全？
在军事部署期间，维持伙伴之间的亲密关系、连续性和情感安全是一项挑战，但两个伙伴可以实施一些有效的战略。首先，由于一对夫妇可以在地理上长期分裂，因此沟通变得至关重要。夫妻应定期进行视频通话或电话交谈，以保持联系并彼此分享他们的想法，感受，经历和计划。