国际化的耻辱可能会对个人接受自己的性欲和行为的能力产生深远的影响。本文探讨了内在化的耻辱如何在性和亲密关系的背景下表现出来，它如何影响自尊心以及如何克服它。
术语"内在羞耻"是指认为它由于个人特征或属性而在根本上是恶毒的，不值得的或缺陷的。在性和亲密关系领域，这可能与负面经历有关，例如性暴力，性别差异，社会压力，宗教教义或文化规范。例如，因表达性行为或参与某些性行为而受到羞辱的人可能会有责任感、自我仇恨和自我不安全感，导致对自己和身体的误解。这可能导致一般避免性接触，或侵入性地寻找性接触，从而进一步增强负面自我形象。关于性行为的羞耻可以采取多种形式。这可能表现为身体上的不适，对性能的担忧，对拒绝或判断的恐惧，甚至由于感知到"异常"的欲望或行为而对自己的仇恨。这些人可能难以实现自己的需求和愿望，为自己表达的人感到羞耻，并且很难以健康的方式与他们交流。他们也可能在建立基于相互尊重和理解的有意义的关系方面遇到困难，从而导致更加孤立和孤独。为了从内在的耻辱中恢复过来，并朝着对性行为的更多认识迈进，了解其根源并解决主要问题至关重要。这可能包括旨在克服羞耻和提高自尊心的治疗，咨询或支持小组。这也可能导致对社会污名提出质疑，并在没有道歉的情况下接受自己的个性。通过发展更大的自我意识，接受自己和同情心，人们可以开始以自信和可信度探索自己的性行为。归根结底，通往正直的旅程需要勇气、耐心和愿意对自己和他人的脆弱和诚实。
内化羞耻如何扭曲性接受过程？
羞耻会影响个人对身体形象的看法，从而导致自尊心下降和对自己的负面思考。这会对亲密时刻感到身体和情感舒适的能力产生负面影响。这也可能导致他们对吸引他人感到内疚或羞耻，迫使他们避免健康关系，这可能会使他们受益。