由于他们的研究,专家们发现情绪希望与关系不确定性之间的相互作用涉及几个心理过程。一个这样的过程是认知评估,它指的是人们如何感知,评估和解释事件和情况。这一过程在确定人们是否对自己的关系感到希望或不安全方面发挥了重要作用。如果有人对自己的关系抱有积极的期望,他们可能更有可能感知生活中发生的好事,并对未来感到乐观。相反,如果他们有负面的期望,他们更有可能专注于他们关系的负面方面,感到悲观。另一个影响情绪希望和关系不确定性的心理过程是情绪调节。情绪在塑造人们的感知和行动中起着重要作用,因此人们必须能够有效地管理自己的情绪。能够更好地调节情绪的人可能对令人沮丧的情况反应较少,面对挑战时更有韧性。反过来,这可能会导致更大的希望感,并减少他们之间关系的不确定性。
依恋风格也影响情感希望与关系不确定性之间的相互作用。有可靠依恋的人往往具有更高的情绪安全和稳定性,而有不安全依恋的人往往会与被遗弃或拒绝的恐惧作斗争。这些依恋风格可能会影响人们看待关系的方式,以及他们是否感到希望或不安全感。社会支持系统在影响情感希望和关系不确定性方面也起着作用。那些拥有强大朋友和家人网络的人往往会感到更加支持和不那么孤独,这可能会增加他们的希望感,减少不确定性。另一方面,缺乏社会支持的人可能会感到孤立和脆弱,导致希望水平降低,关系不确定性更大。
几个心理过程控制着情感希望与关系不确定性之间的相互作用。通过了解这些过程,人们可以努力发展更健康,更积极的关系。
哪些心理过程驱动了情感希望与关系不确定性之间的互动?
希望是一种情感,涉及对未来积极结果的期望。它被发现与各种心理机制有关,包括乐观,自我效能,可持续性和有针对性的行为(Lerner等,2019)。关系不确定性是指社交互动中经历的模棱两可和不可预测性水平。