نتيجة لأبحاثهم، وجد الخبراء أن هناك العديد من العمليات النفسية التي ينطوي عليها التفاعل بين الأمل العاطفي وعدم اليقين العلائقي. إحدى هذه العمليات هي التقييم المعرفي، والذي يشير إلى كيفية إدراك الناس للأحداث والمواقف وتقييمها وتفسيرها. تلعب هذه العملية دورًا مهمًا في تحديد ما إذا كان الناس يشعرون بالأمل أو عدم الأمان بشأن علاقتهم.
إذا كان لدى شخص ما توقعات إيجابية بشأن علاقته، فقد يكون من المرجح أن يدرك الأشياء الجيدة التي تحدث في حياته ويشعر بالتفاؤل بشأن المستقبل. على العكس من ذلك، إذا كانت لديهم توقعات سلبية، فقد يكونون أكثر عرضة للتركيز على الجوانب السلبية لعلاقتهم ويشعرون بالتشاؤم. هناك عملية نفسية أخرى تؤثر على الأمل العاطفي وعدم اليقين العلائقي وهي التنظيم العاطفي. تلعب المشاعر دورًا مهمًا في تشكيل تصورات الناس وأفعالهم، لذلك من الأهمية بمكان أن يتمكن الناس من إدارة عواطفهم بشكل فعال. قد يكون الأشخاص الأكثر قدرة على تنظيم مشاعرهم أقل تفاعلًا مع المواقف المزعجة وأكثر مرونة في مواجهة التحديات. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى إحساس أكبر بالأمل وعدم اليقين بشأن علاقتهما.
تؤثر أنماط التعلق أيضًا على التفاعل بين الأمل العاطفي وعدم اليقين العلائقي. يميل الأشخاص ذوو الارتباطات الآمنة إلى الحصول على مستويات أعلى من الأمن والاستقرار العاطفي، في حين أن الأشخاص ذوي الارتباطات غير الآمنة غالبًا ما يعانون من الخوف من الهجر أو الرفض. يمكن أن تؤثر أنماط التعلق هذه على الطريقة التي ينظر بها الناس إلى علاقاتهم وما إذا كانوا يشعرون بالأمل أو عدم الأمان حيالها.
تلعب أنظمة الدعم الاجتماعي أيضًا دورًا في التأثير على الأمل العاطفي وعدم اليقين العلائقي. يميل أولئك الذين لديهم شبكة قوية من الأصدقاء وأفراد الأسرة إلى الشعور بمزيد من الدعم وأقل وحدة، مما قد يزيد من إحساسهم بالأمل ويقلل من مستويات عدم اليقين. من ناحية أخرى، قد يشعر الأشخاص الذين يفتقرون إلى الدعم الاجتماعي بالعزلة والضعف، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأمل وزيادة عدم اليقين بشأن علاقتهم.
تحكم العديد من العمليات النفسية التفاعل بين الأمل العاطفي وعدم اليقين العلائقي. من خلال فهم هذه العمليات، يمكن للناس العمل على تطوير علاقات أكثر صحة وإيجابية.
ما هي العمليات النفسية التي تحكم التفاعل بين الأمل العاطفي وعدم اليقين العلائقي ؟
الأمل هو عاطفة تنطوي على توقع نتائج إيجابية في المستقبل. لقد وجد أنه مرتبط بمجموعة متنوعة من الآليات النفسية، بما في ذلك التفاؤل والكفاءة الذاتية والمرونة والسلوك الهادف (Lerner et al.، 2019). يشير عدم اليقين العلائقي إلى مستوى الغموض وعدم القدرة على التنبؤ في التفاعلات الاجتماعية.