现代生活的大部分时间都花在消费媒体内容上，无论是新闻，社交媒体，电视节目，电影还是书籍。这种影响可以通过它提出的关于理想化身份，价值观和行为的信息来塑造自我意识。同时，许多人寻求真正的互动来确认自己的身份，例如与具有相似经历或信念的其他人的联系。但是这两种确认身份的方法在心理上是如何比较的呢？身份确认的心理影响在不同类型的支持之间差异很大，但是总体而言，媒体引起的确认似乎比个人支持更遥远，更不真实。当我们亲自与人们交谈时，他们会立即提供反馈，证实我们的感受和想法，这有助于建立信任和亲密关系。相比之下，当我们消费媒体时，我们不能与创作者或其他观众互动，使基于共同经验的真正联系的形成变得复杂。
多媒体通常呈现理想化版本的标识,这可能导致与所描绘的角色或图像相比感觉不足。想象一下观看所有角色都很瘦、丰富和成功的节目。你可以开始觉得你不是通过比较来衡量的，即使你知道真人秀节目并不代表大多数人的生活。另一方面，与取得这种成功的人会面将有助于你看到你也能够实现这些目标。同样，参加以共同利益为中心的互动讨论小组可以产生归属感和可信度，而阅读您所在领域的专家撰写的文章可以让你对自己的能力充满信心。当然，媒体和个人支持都有好处-每个都有独特的优缺点。媒体可以向我们揭示日常生活之外的新视角和经验，而面对面的互动可以更加个性化和个性化。在这两种支持方式之间找到平衡可以帮助我们建立反映我们真实价值和愿望的健康自我意识。
媒体引用的身份确认在心理影响与个人支持有何不同？
与个人互动相比，媒体引用的身份确认可能对自我理解产生更深远的影响。这是因为社交媒体提供了一个环境，人们可以通过具有相似身份的其他人看到自己的反映，这可能比他们在日常生活中可能经历的印象更强大，更持久。