LGBT军事人员在军事系统的严格等级中表达自己的身份时经常面临艰难的决定。一方面，他们可能会感到坚持传统性别角色和期望的压力，这可能导致压制感和对自己是谁的困惑。另一方面，许多LGBT服务成员希望对自己的性取向和性别认同持开放态度，从而导致自我表达和合规之间的紧张关系。本文将探讨LGBT服务成员如何指导这些竞争性需求，并找到平衡这些需求的方法，同时保持专业精神和对信誉的尊重。
一些LGBT服务成员采用的方法之一是在退役或退役前保持关闭状态。如果他们认为假装会危及他们的职业发展或造成人身安全问题，他们可能会选择这种选择。封闭使他们能够避免与上级和同龄人发生直接冲突，并专注于在不分心的情况下完成任务。封闭还可能导致内在的同性恋恐惧症和耻辱，以及与较大的LGBT社区隔离的感觉。一些LGBT退伍军人甚至报告说，他们离开军队后感到与世隔绝，因为他们无法与其他有类似经历的人联系。
其他LGBT服务成员选择逐步外出，首先与值得信赖的朋友和家人分享他们的个性，然后再公开。这种方法使他们能够测试水域，并评估他们的同事和指挥官如何应对他们的新闻。这也使他们有时间适应成为武装部队公开的LGBT成员的新现实。在同性恋恐惧症和跨性别恐惧症盛行的环境中，渐进式迷彩仍然是一项艰巨的任务。
一些LGBT服务成员立即选择全面披露，向遇到的任何人透露自己的身份。这种方法可以帮助在军事系统中建立盟友，并传达接受和包容的信息。他还可能使他们面临遭受迫害、歧视和暴力的风险。出来的LGBT退伍军人很快报告说，他们对自己的皮肤更加自信和自信，但在等级制度中也面临更大的晋升和尊重障碍。除了这种选择外，LGBT服务的一些成员还通过他们的着装，举止或举止来找到表达自己的方式，以微妙的方式传达自己的身份而没有明确的陈述。
不符合性别的士兵可以穿着反映其性别表情的衣服和配件，而军官可以使用包容性语言说话，或在正式活动期间因LGBT原因表示支持。这些小行动可以向同事和上级发出信号，表明他们属于军队，同时避免就自己的性行为或性别进行直接对抗。没有通用解决方桉可以管理LGBT服务成员的自我表达和合规之间的心理紧张关系。每个人都必须根据自己的个人情况和价值观来权衡不同方法的风险和好处。有些人可能选择在退休前保持关闭状态；其他人可能会逐渐外出；但是，其他人可以立即退出。无论他们采取何种方法，LGBT服务成员在平衡其身份与军事生活需求时继续面临独特的挑战。
LGBT军人如何应对自我表达与遵守严格等级规范之间的心理紧张关系？
由于社会期望和制度化的性别角色，管理LGBT军人自我表达与遵守严格等级规范之间的心理紧张关系可能具有挑战性。根据研究，LGBT人经常与同龄人产生孤立和疏远的感觉，特别是当他们属于不接受他们的保守文化时。