遭受性挫折的伴侣可能会感到沮丧，愤怒，尴尬或羞耻。重要的是要记住，这些感觉是正常的，可以通过耐心和沟通来克服。以下是夫妻如何在不失去信任或联系的情况下解决此问题：
1。确定问题的根源：合作伙伴必须讨论造成挫折的原因以及为什么他们感到失望。这将帮助他们了解彼此的观点，并制定一项联合行动计划。
2.设定界限：对于合作伙伴来说，就他们喜欢哪些类型的性行为以及哪些不喜欢性行为达成一致至关重要。他们还必须为可接受的行为制定建议，并在必要时设置限制。一个伴侣可能具有较低的性吸引力，而另一个伴侣则具有较高的性吸引力。
3.诚实对待你的需求：如果你想要与伴侣不同的东西，在性生活中，公开聊天。试着安排你们俩都得到你需要的东西。如果一个人享受比其他人更大的东西，请妥协并尝试找到中间立场。
4.不要互相指责：指控只会造成紧张和不满。相反，专注于共同寻找解决方桉。请记住，每个人在生活的某个时刻都感到性不满。
5.在卧室外进行亲密工作：在一起度过高质量的时光，执行您俩都喜欢的动作，有助于建立信任并增强您的整体关系。你也可以谈论非性事物，比如你的日子或你的希望和梦想。
6.与治疗师联系：有执照的专家可以帮助您学习新的沟通方式并恢复情感联系。他们还可以通过发现潜在的问题或提出新的想法来为改善您的性生活提供建议。
7.寻求朋友或家人的支持。朋友和家人可以给你建议，或者只要你感到沮丧或沮丧就可以倾听你的意见。
避免将自己与其他人进行比较,因为每对夫妇都是独一无二的。按照这些步骤，夫妻可以在不破坏信任或情感联系的情况下克服性挫折。这需要耐心，沟通和努力，但最终会在他们关系的各个方面带来更大的满足感和幸福感。
合作伙伴如何应对性挫折，同时保持道德信任和情感联系？
伴侣如何应对关系中的性挫折是一个复杂而多方面的问题。这需要平衡情绪，期望，沟通，信任和道德。解决此问题的一种方法是承认没有两种相同的关系，因此与合作伙伴讨论他们认为是"令人失望的"很重要。