当人们面临关系冲突时，他们可能会感到焦虑，压力，悲伤，孤独，愤怒，沮丧，无能为力，内疚，困惑或恐惧。这些负面情绪可能会阻止他们应对压力很大的情况，从而导致压力水平升高，从而进一步影响他们的身心健康。在这样的时代，性亲密可能是增强情感韧性的有效方法，可以帮助人们应对所面临的问题。性亲密关系包括参与促进伴侣之间的亲密关系，依恋，信任和交流的活动。它包括触摸，拥抱，亲吻，爱好，拥抱，按摩，性活动和关于这些经历的口头交流。参与性亲密关系有助于释放催产素，多巴胺和其他有助于结合，放松和愉悦的化学物质。这可以帮助减少与冲突有关的紧张局势和痛苦，使合作伙伴更容易专注于解决他们的分歧，而不必在情感上感到沮丧。研究表明，经常进入性亲密关系的夫妇更有可能总体上建立积极的关系，包括减少冲突和增加伴侣的满意度。研究表明，性活跃的夫妇倾向于更好地沟通，更公开地分享他们的想法和感受，并有效地共同解决分歧。此外，定期性行为会增加催产素的水平，即使发生冲突，催产素也会保持联系和依恋，从而增强关系。然而，并非所有类型的性亲密都同样有助于情感复原力。例如，一晚的随意性行为或摊位可以提供暂时的救济，但不建立持久的联系和信任。同样，色情制品的使用本身也会对自尊和关系质量产生负面影响。相反，合作伙伴必须参与包括互惠，互惠和亲密感在内的活动，例如拥抱，握手，共同消遣以及讨论他们的希望和梦想。总之，在关系冲突时期，性亲密关系可能在建立情感复原力方面发挥重要作用。通过参与健康，有意义的亲密关系，合作伙伴可以建立更牢固的联系，减轻压力并提高他们共同应对问题的能力。
在关系冲突期间，性亲密如何促进情感弹性？
在关系冲突期间，性亲密可能是促进情感复原力的重要因素，因为它是应对因压力事件（例如与伴侣发生纠纷）而面临情绪压力的人的有效机制。研究表明，身体接触和亲密感有助于安全感，舒适感和安全感，有助于人们感到不那么脆弱，更有能力应对困难情况（Shackelford等，2015）。