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BI人如何与伴侣保持性好奇心和界限(包括专家建议) cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

哪些策略可以帮助双性恋者在保持边界的同时保持性好奇心和愉悦?双性恋者是同时经历对多个性别的性吸引力的人,通常是同时或交替的。他们的关系风格可能比单性恋者更加多样化,因为他们倾向于寻找来自不同群体的伴侣。这可能导致更多的勘探和增长机会,以及需要深思熟虑的新问题。为了保持健康的界限,对自己的身体、理智和欲望保持好奇,享受各种性体验至关重要。这里有一些关于如何做到的建议!

1)了解自己。了解自己的需求,偏好和局限性将有助于你为自己和他人做出更好的选择。如果你不确定自己,你可以花时间进行自我研究,然后再和其他人一起做一些严肃的事情。自我意识让你毫不犹豫和羞耻地报告你有什么好处。您可以考虑记录幻想,阅读色情内容,尝试手淫或参与角色扮演。清晰友善地沟通-在关系的早期阶段制定基本规则,以避免将来出现误解。坦率地说什么是有效的,对你不起作用,让双方完全了解对方。说"我"而不说"你",以免听起来受到指责或控制。用积极的语言表达赞赏,当事情进展顺利,而不是批评,当它不是。试着问"什么会让这种情况变得更好?"或者"你怎么会希望我们继续下去?"

3)安全探索-除非有关人员明确指出,否则不要假设任何事情。始终尊重身体和情感上的界限。不要碰任何人说不,或者在性生活中显得不舒服。如有必要,请协商安全单词(如红色、停止)。在与新伴侣发生性关系时始终佩戴保护措施,以防止性传播感染。考虑使用润滑剂,玩具,道具或齿轮来增强亲密感。

4)必要时休息一下。有时,人们需要伴侣的空间在经历了激烈的经历后充电。这是正常和伟大的!让你的爱人自由地做也让他快乐的事情,这样每个人很快就会再次在一起快乐。计划定期办理登机手续,讨论感情和欲望,然后再决定是否该进行一次。如果有人没有足够的尊重来满足这些要求,请立即终止这种关系。

5)请联系您的支持。谈论性行为可能很困难,但是与朋友/家人交谈可以通过提供有关低风险环境中潜在问题的建议或反馈来帮助确认您的经验。诸如Reddit之类的在线社区专门用于共享与双性恋和性行为有关的提示。参加小组治疗课程还可以增强自信,减少对亲密情况的焦虑。记住:在必要时获得专业帮助没有错!最后,双性恋者在关系和性方面有着独特的机会和挑战。通过了解自己,清晰的交流,安全的探索,根据需要休息,寻求支持并保持开放,您可以随着时间的推移保持好奇心和愉悦,而不会危及任何人的边界。

哪些策略可以帮助双性恋者在保持边界的同时保持性好奇心和愉悦?

首先,双性恋者必须优先考虑自己的需求和愿望,并向伴侣明确传达。这包括就身体接触,亲密感和性行为提出建议,这对于所涉双方都很方便。此外,公开谈论幻想和偏好可以帮助创造一个环境,让双方都感到被听到和理解。