根据社会对被认定为男人或女人的行为方式的期望生活的行为被称为"异规范性"。这种行为包括但不限于婚姻，一夫一妻制，浪漫的爱情，分娩和性别角色。为了被接受并融入社会，许多人感到遵守这些规范行为的压力，即使这些行为不符合他们的个人价值观或偏好。这可能导致情绪上的代价，例如焦虑，沮丧，自我怀疑和自尊心低下。异常性可能影响心理健康的一种方式是其对人格形成的影响。当某人感到与传统性别角色相匹配的压力时，他们可能会对自己是谁以及从生活中想要什么感到困惑。他们可能会质疑自己的感受和欲望，从而导致内在的羞耻和内疚。
当有人为了适应社会标准而不得不隐藏自己真实自我的各个方面时，这可能会使他们感到与世隔绝并与他人脱节。这可能会加剧孤独感和孤立感，从而进一步加剧心理健康问题。
与执行异规范性相关的另一个成本是仅为了外观而寻找伴侣的压力。许多人可能会感到有义务见面或结婚，无论他们是否真的希望建立关系，仅仅是因为他们正在等待这种关系。如果不满足您的需求和愿望，可能会导致不健康的关系以及沮丧和不满。这也可能使识别真正的浪漫联系变得困难，因为由于过去的经历，人们可能会变得虚弱和愤世嫉俗。异性规范会导致性挫折和不满。不适合传统性别角色的人可能很难找到具有相似兴趣和欲望的伴侣，这导致他们感到孤独和被拒绝。此外，那些从事亵渎行为（例如淤泥或多情行为）的人可能会被同龄人和家庭成员排斥，从而进一步难以找到兼容的伴侣。这可以创造一个情绪压力的循环，加强他们有什么不对劲的想法。异常性会影响身心健康。感到有压力进行某些行为的人可能会出现身体症状，例如焦虑，抑郁和压力。他们还可以发展不健康的应对机制，例如药物滥用或自我伤害。
当某人没有自己的关系需求时，可能会导致一种孤立和孤独的感觉。
这可能会影响整个健康和福祉。执行异规范性对很多人造成情感上的代价。通过了解这些期望如何影响我们，我们可以努力建立一个更具包容性的社会，在这个社会中，无论其身份如何，每个人都感到被接受和珍视。我们必须努力创造空间，让人们可以自由表达自己，而不必担心受到谴责或拒绝，让所有人过上充满喜悦和满足的真实生活。
执行社会接受异规范性涉及哪些情感成本？
对于不认同异性恋或顺性别的人来说，异性规范行为的行为在情感上可能很昂贵。这是因为人们可能会感到压力以适应可能不符合其个人信仰或身份的社会规范和期望。