性别和性认同是指基于男人或女人等生物学特征的自我认同感，以及分别吸引异性或同性伴侣。隐藏自己的性别和性取向可能会导致重大的情感和心理问题。这是因为它迫使人们隐藏自己的真实身份，迫使他们在社会规范的压力下生活。长期隐瞒性别和性认同的影响因人而异，具体取决于社会阶层，文化背景，宗教，年龄，种族等因素。
有些人可能会对自己的身份感到困惑，而另一些人可能会感到沮丧，焦虑或自尊心低落。有些人也可能患上饮食失调，从事药物滥用等危险行为，或者有自杀念头。长期掩盖的影响也可能对包括LGBTQ人、移民和少数民族在内的边缘群体成员更为严重。隐瞒的心理后果可以在不同情况下以不同的方式表现出来，例如工作，学校，宗教机构和家庭。在这种情况下，隐藏的人可能会遭受歧视，欺凌，孤立和排斥，这可能会加剧他们的心理健康问题。同性恋学生可能面临学校欺凌,或者很难找到支持朋友,除非他们公开露面。同样，由于文化信仰，变性人可能会与家庭成员或同事的接受作斗争。长期隐瞒性别和性认同具有深远的影响，影响个人的情感和心理健康。因此，至关重要的是创造安全的空间，让人们能够在没有恐惧和谴责的情况下表达自己。如果你被要求寻求专业帮助，如果你与自己的性别或性取向作斗争，这将是有益的。
在不同社会背景下长期隐瞒性或性别认同的心理后果是什么？
研究表明，长期隐瞒性或性别认同的人可能会遇到严重的心理健康问题，例如焦虑，抑郁，自尊心低，孤立和压力，因为内部压力旨在压制他们的真实自我。这可能导致执行不力，自我接受以及与他人建立有意义的关系的困难（Brown＆Chivers，2016）。