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性边界谈判法对于经历过背叛的夫妇来说可能非常困难,但这对于建立关系中的信任和安全至关重要。当一个伴侣变得不忠时,他可能会觉得自己所有的自我意识都受到侵犯,信任也受到损害。这使得关于性界限的讨论更加微妙,因为伴侣之间的怨恨和怨恨往往是核心。不过,如果双方愿意公开诚实地进行沟通,谈判可能会导致健康的解决方桉。

当在不忠之后开始谈论性界限时,重要的是从情感的角度来处理它们,而不仅仅是专注于物流或规则。每个人都应该能够表达他们对某些行为的态度,而不必因为这些感受而受到谴责或羞辱。在提出解决办法之前,认真听取彼此的意见也很重要。例如,如果一个伙伴想要更多的亲密关系,而另一个伙伴由于过去的背叛而感到遥远,他们必须共同努力寻找共同点,而不是互相争论或忽视。一旦双方自由表达并理解彼此的关切,就该开始制定新的准则了。它们必须涵盖身体接触,例如拥抱和亲吻,以及口头交流,例如与关系之外的其他人的赞美或调情。每个人都应该记录具体的例子,以便每个人都同意什么是可接受的行为而不是不适当的行为。此外,夫妻可以决定完全禁止某些行为(例如电话性行为),直到随着时间的推移进行进一步的交流。建立这些界限需要耐心,但允许您更好地了解尚未完全相互信任的合作伙伴。随着时间的流逝,那些曾经遭受过痛苦的人可以康复到足以通过共同的经历(例如度假或晚上离家约会)重新建立联系。这个过程很复杂,但是随着双方的承诺,健康的关系比以往任何时候都更加牢固!

背叛后伴侣如何谈判性界限?

在解决两个经历过不忠的人之间的性亲密关系时,双方必须进行公开交流,并建立尊重其需求和欲望的健康界限。虽然在这个棘手的问题上没有一种普遍的方法,但夫妻俩可能会发现从讨论他们在桉件中如何对待彼此的行动以及研究导致这种情况的任何主要问题开始是有益的。