Der Akt, sexuelle Grenzen auszuhandeln, kann für Paare, die Verrat erlebt haben, unglaublich schwierig sein, aber es ist wichtig, Vertrauen und Sicherheit in einer Beziehung aufzubauen. Wenn einer der Partner untreu wird, kann er das Gefühl haben, dass sein gesamtes Selbstgefühl gebrochen ist und das Vertrauen gebrochen ist. Das macht die Diskussionen über sexuelle Grenzen noch heikler, weil oft Gefühle von Ressentiments und Ressentiments zwischen den Partnern zugrunde liegen. Wenn beide Seiten jedoch bereit sind, offen und ehrlich zu kommunizieren, können Verhandlungen zu gesunden Lösungen führen. Bei der Einleitung von Gesprächen über sexuelle Grenzen nach Untreue ist es wichtig, sie aus einer emotionalen Perspektive anzugehen und sich nicht nur auf Logistik oder Regeln zu konzentrieren. Jeder sollte in der Lage sein, seine Einstellung zu einem bestimmten Verhalten auszudrücken, ohne dafür verurteilt oder beschämt zu werden. Es ist auch sehr wichtig, den Meinungen des anderen aufmerksam zuzuhören, bevor Lösungen vorgeschlagen werden. Wenn zum Beispiel ein Partner mehr Intimität wünscht, während sich der andere aufgrund vergangener Untreue distanziert fühlt, sollten sie zusammenarbeiten, um Gemeinsamkeiten zu finden, anstatt sich gegenseitig zu streiten oder zu ignorieren.
Sobald sich beide Seiten frei ausgedrückt und die Anliegen des anderen verstanden haben, ist es an der Zeit, mit der Erstellung neuer Richtlinien zu beginnen. Sie sollten körperliche Berührungen wie Umarmungen und Küsse sowie verbalen Austausch wie Komplimente oder das Flirten mit anderen Menschen außerhalb der Beziehung umfassen. Es ist hilfreich für jede Person, spezifische Beispiele aufzuschreiben, so dass jeder zustimmt, was ein akzeptables Verhalten im Vergleich zu unangemessenen Handlungen darstellt. Außerdem können Paare entscheiden, dass bestimmte Aktivitäten (wie Telefonsex) vollständig verboten werden sollten, bis im Laufe der Zeit eine weitere Kommunikation stattfindet.
Die Festlegung dieser Grenzen erfordert Geduld, ermöglicht jedoch ein besseres Verständnis von Partnern, die einander noch nicht vollständig vertrauen. Im Laufe der Zeit können diejenigen, die einmal gelitten haben, genug geheilt werden, um ihre Verbindung durch gemeinsame Erfahrungen wie Urlaub oder ein Date in der Nacht von zu Hause aus wiederherzustellen. Der Prozess ist komplex, aber mit Engagement auf beiden Seiten kommt eine gesunde Beziehung stärker denn je heraus!
Wie verhandeln Partner sexuelle Grenzen nach Verrat?
Wenn es darum geht, das Problem der sexuell intimen Beziehung zwischen zwei Personen zu lösen, die Untreue erlebt haben, müssen beide Parteien an einer offenen Kommunikation teilnehmen und gesunde Grenzen setzen, die ihre Bedürfnisse und Wünsche respektieren. Obwohl es keinen einheitlichen Ansatz für dieses komplexe Thema gibt, können Paare es hilfreich finden, zunächst zu diskutieren, wie sie sich auf die Handlungen des anderen während des Falles beziehen, und alle zugrunde liegenden Probleme zu untersuchen, die zur Situation beigetragen haben.