Akt negocjowania granic seksualnych może być niezwykle trudny dla par, które doświadczyły zdrady, ale jest to ważne dla ustanowienia zaufania i bezpieczeństwa w związku. Kiedy jeden partner staje się niewierny, mogą czuć, że całe ich poczucie siebie jest złamane i zaufanie jest złamane. To sprawia, że dyskusje na temat granic seksualnych są jeszcze bardziej wrażliwe, ponieważ często leżą u podstaw uczucia urazy i urazy między partnerami. Jeśli jednak obie strony są skłonne do otwartego i uczciwego porozumiewania się, negocjacje mogą doprowadzić do zdrowych rozwiązań.
Podczas inicjowania rozmów na temat granic seksualnych po niewierności, ważne jest, aby podejść do nich z emocjonalnego punktu widzenia, a nie tylko skupić się na logistyce lub zasadach. Każdy powinien być w stanie wyrazić swoje nastawienie do pewnego zachowania, nie będąc osądzany ani wstydzony za te uczucia. Bardzo ważne jest również uważne słuchanie wzajemnych opinii przed zaproponowaniem rozwiązań.
Na przykład, jeśli jeden partner chce większej intymności, podczas gdy drugi czuje się daleko ze względu na dawne niewierności, powinni współpracować, aby znaleźć wspólny grunt, a nie kłócić się lub ignorować siebie.
Kiedy obie strony swobodnie wyrażały się i rozumiały swoje obawy, nadszedł czas, aby zacząć tworzyć nowe wytyczne. Powinny one obejmować fizyczne dotykanie, takie jak przytulanie i całowanie, oraz wymiany słowne, takie jak komplementy lub flirtowanie z innymi ludźmi poza związkami. Przydatne jest, aby każda osoba spisywała konkretne przykłady tak, aby każdy zgodził się na to, co stanowi akceptowalne zachowanie wobec niewłaściwych działań.
Ponadto pary mogą zdecydować, że niektóre czynności (takie jak seks telefoniczny) powinny być całkowicie zakazane do czasu dalszej komunikacji z czasem.
Ustawienie tych granic wymaga cierpliwości, ale pozwala lepiej zrozumieć partnerów, którzy jeszcze nie w pełni sobie ufają. Z czasem ci, którzy kiedyś cierpieli, mogą wyleczyć się na tyle, aby ponownie połączyć się ze wspólnym doświadczeniem, takim jak wakacje lub randka noc z dala od domu. Proces jest skomplikowany, ale z zaangażowaniem po obu stronach, zdrowe relacje wychodzą silniejsze niż kiedykolwiek!
Jak partnerzy negocjują granice seksualne po zdradzie?
Jeśli chodzi o rozwiązywanie kwestii intymnych relacji seksualnych między dwiema osobami, które doświadczyły niewierności, obie strony powinny angażować się w otwartą komunikację i ustanawiać zdrowe granice, które szanują ich potrzeby i pragnienia. Chociaż nie ma uniwersalnego podejścia do tej złożonej kwestii, par może okazać się pomocne, aby zacząć od omówienia, co myślą o swoich działaniach w trakcie sprawy i zbadania wszelkich podstawowych kwestii, które przyczyniły się do sytuacji.